乐观将压力化为无形

乐观将压力化为无形

生活中，人人都有压力，时时都有压力。这是因为压力存在于我们每个人的心中，并非存在于事物本身。它是一个内在的东西，产生压力的真正原因在于你如何看待和思考事物。所以，我们无需关注外界环境，你只需关注你的内心，关注你的心态。

有句俗话说“遇事多往好处想”，就是告诉我们不管遇到什么遭遇，都要想它积极的一面，而忽视它消极的一面，乐观积极的信念往往能带领我们度过最艰苦的岁月，且与每个身经苦难的人，结合得更紧密；相反，那些悲观的人则容易被消极的想法左右，不仅会对客观现实的评价造成影响，还容易使自己陷入更加糟糕的境地。

有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，活见鬼，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙山。

另一个秀才看到同样的情景时，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，棺材，噢！那不是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要红运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，一举高中。

回到家里，两人都对家人说：“‘棺材’的预兆真的好灵。”

叔本华曾说过：“事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。”的确，对事物的看法，没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，而且每个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。消极思维者对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终受到巨大的压力。同样的处境，积极的人常常能够在困难重重的情况下找到打开命运枷锁的钥匙，得到灿烂和光明。一个遭受癌症折磨的病人曾写过这样的诗句：

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

一个面临病痛折磨、面临死神威胁的病人所具有的这种达观的人生态度给了我们无数启迪，原来，换个角度就能换个心情，换种态度，就能将压力化为无形。

俄国作家契诃夫说过：“如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对，因为幸亏不是扎在眼睛里。”原以为这只是一种幽默的调侃戏谑，后来才发现，其实这也是一种达观的生活态度和人生智慧。

世界上从来没有绝对完美的人和事。每个人、每件事从正反两个方面来看都会得到截然不同的结论，关键在于我们看问题的角度！

一次，曾任美国第32届总统的富兰克林·罗斯福家中失窃，损失惨重。朋友写信安慰他，罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

这是伟人的智慧，但做到却并不难，只需减少一些悲观的情绪，把所有的事情都向积极的方向想。同样是剩了半个面包，悲观者会说：“哎，只剩半个了！”而乐观者会说：“哈，还有半个啊！”一块面包两种心境。我们也应该学会换个角度思考，学会从消极中找寻积极的一面。

凡事都往好处想，多进行积极的心理暗示，就会以镇定从容的心情享受生活，即以“舒缓之心度日”，这样就能充分享用生活所赋予的每一滴琼浆，赶走心中的抑郁；凡事都往好处想，就可以准确找到生活的坐标，展示生命的风采，让生活充满希望；凡事都往好处想，就能乐观地对待挫折和压力；凡事都往好处想，就可以成为一个大度潇洒的人，一个真正在心灵上富有的人。

正所谓失之毫厘，谬以千里。积极和消极就像是一条道上的两个分叉，刚开始就那么一点点偏差，但走到后来，则天差地别。而据科学研究证明，乐观者少病、长寿。因此，为了你的健康和好心情，请务必将悲观的情绪从你的思维中减除，让乐观的态度取而代之。当你生活在烦恼之中，囿于事业的瓶颈之时，请换个角度看待问题，换一种心态来对待它，你就会重新审视此时的处境，说不定还会有意外的惊喜。