读《抱怨社会不如改变自己》有感

读《抱怨社会不如改变自己》有感

夏　青

夏　青，女，汉族，1978年6月出生，甘肃省高台县人，1998年大学毕业参加工作，2006年起从事国税工作，多次在省、市、县组织的业务技能竞赛中获奖。爱好读书、音乐和户外运动，生活的积累给了她创作的灵感，养成了记录美好生活的习惯。有多篇散文、通讯报道、信息稿件发表于《甘肃国税》、《纳税人周刊》、《中国税收信息网》等系统内外报刊、网站等媒体。

最近，在全省国税系统中开展“善读书、净心灵、强素质”全员读书活动中，我对唐晓龙先生的《抱怨社会不如改变自己》一书进行了品读，感受颇深。《抱怨社会不如改变自己》告诉我们这样一个道理：抱怨是一种病态，一般性的病痛不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病，很可能会使生活变得更糟糕。任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。

抱怨解决不了任何问题。人活一世，有宠有辱，如月之阴晴圆缺。旅途有坎坷，遇人有不贤，不如意事十之八九。谁也不会天天都打顺风旗，挫折与磨难是再稀松平常不过的事。我们都有过不如意的时候，也都抱怨过。其实，抱怨解决不了任何问题，有时还会帮倒忙。如果把抱怨当成一种不良情绪的发泄，或者抱怨成为习惯的话，先是自己烦得要死；其次是干扰他人，导致人见人烦。我们都有过这样的经历：大家早晨带着一个好心情来上班，恰好碰上办公室里一个同事一肚子不如意向外发泄，你的情绪一定会一落千丈。没有人愿意看你那张苦脸，自己心理阴郁，也给周边的人造成精神污染。大家的心态是属太阳能的，周围阳光灿烂，我们心里也会感到很温暖。拥有阳光心态，你会春风满面，那是心灵的光芒发散，是美的洋溢，使周边的人感受到正面的能量，呈现的是昂扬向上的心理态势。

抱怨是件愚蠢的事情。记得魏书生说过这样一句话：“抱怨环境不好，常常是自己不好；抱怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；抱怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；抱怨孩子难教育，常常是我们自己方法太少。”我们国税干部每天要面对各种各样的纳税人，有时难免有人不理解我们的工作，听到不中听的话甚至发生争执，正因为这样的工作环境和工作性质，我们更应该培养积极平和的心态，减少抱怨。任何事都可以从多个角度去看，为什么总要找出对自己最不利的角度，跟自己过不去呢？人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，只有改变自己，才能改变命运，命运掌握在我们自己手里，与其怨天尤人，不如全力以赴。其实，我们每个人身上都有成功、快乐、幸福的因素，我们应该把它放大、再放大。能够改变的力争去改变它，不能改变的试着接受它，学着“让身体适应床”吧。

改变自己，活出精彩。周国平先生讲：老天给我们一条命和一颗心，人生的使命就是把生命照看好，把心灵安顿好。改变自己，学会减压。人的心理承受能力是有限的，心里装着太多的事就会感到很累，心累了就会出问题。其实，有什么大不了的问题？先删去鸡毛蒜皮，再把当前无法改变的冷藏，剩下的就只有开心和快乐了。改变自己，学会放松。不管多么紧张的事情，心里不要紧张，不要抱怨，因为抱怨一点作用也不起，而且会使事情变得更糟。把事儿看淡一些，心态平和了，快乐也就到了。改变自己，学会乐观。脸哭，心先潮湿；心笑，脸才会笑。我们常说“热情洋溢”，热情是从心里洋溢出来的，是内心的蓬勃向上，是健康的心理态势。改变自己，学会找乐。要学会寻找生活的乐趣，唱歌、跳舞、弹琴、画画、练字、爬山、散步……改变自己，学会收藏。收藏快乐和幸福，把它当成棒棒糖，感到苦时拿出来舔舔，穿着糖衣的药片好下咽。

把心窗打开，让阳光进来。先哲说：如果生活是一座房子，良好的心态就是一缕阳光，没有阳光照进来，房子装修得再好也是暗淡的。拥有阳光心态，你会激发出无穷的智慧与活力，会以积极的姿态审视人生，你会发现生活原来如此美好，空气是这般清新，天空是那样蔚蓝。这是一种内心的愉悦，情感的慰藉，精神的支撑。面对失误不沮丧，面对失败不气馁，危局面前镇定自若，大事面前稳得住。阳光心态使我们的胸襟更加广阔，处世更加豁达从容。记住：快乐就在当下，幸福就在我们周围。

作者单位：张掖市国家税务局