1．同声韵四声音节训练
提示
本节既练习声调，也练习声母、韵母的发音。注意四声调值要准确。
双唇音：b、p、m
唇齿音：f
舌尖中音：d、t、n、l
舌根音：ɡ、k、h
舌面音：j、q、x
翘舌音：zh、ch、sh、r
平舌音：z、c、s
开口音
齐齿音
合口音
撮口音
2．双音节声调训练
提示
双音节声调训练要结合气息一起练，尤其是夸张的上声练习。
（1）阴阴：
（2）阴阳：
（3）阴上：
（4）阴去：
（5）阳阴：
（6）阳阳：
（7）阳上：
（8）阳去：
（9）上阴：
（10）上阳：
（11）上上：
（12）上去：
（13）去阴：
（14）去阳：
（15）去上：
（16）去去：
3．四字词声调训练
提示
这组四字词的声调训练，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧。训练的时候，气息要控制好，大声、一口气，响亮、通畅地发出来。
阴阳上去（yīn yánɡ shǎnɡ qù）
风调雨顺（fēnɡ tiáo yǔ shùn）
非常好记（fēi chánɡ hǎo jì）
千锤百炼（qiān chuí bǎi liàn）
精神百倍（jīnɡ shén bǎi bèi）
山河美丽（shān hé měi lì）
4．古诗词训练
（1）阴平声训练。
提示
阴平声一开始在5度位置上，保持不变。如果出现两个阴平连在一起的情况，可将前一个阴平稍稍降低一点，后边的阴平在5度位置上，保持不变。
望庐山瀑布
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（2）阳平声训练。
提示
阳平声开始在3度的位置上，然后滑动直线上移，如果出现两个阳平声相连的情况，要注意前边的一个阳平不能拐弯。
登鹳雀楼
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
（3）上声训练。
提示
上声开始在2度的位置上，然后向下滑降到1度，接着从1度折转滑向4度。如果出现两个上声相连的情况，前面的上声要变成阳平调，后面的上声保持不变。
春晓
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
（4）去声训练。
提示
去声一开始在5度的位置上，然后向下滑降到1度。如果出现两个去声相连的情况，前边一个去声可以下降到2度的位置上，但后边的一个去声，必须滑降到1度。
登幽州台歌
前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而涕下。
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