举止优雅得体，风度翩翩

举止优雅得体，风度翩翩

所谓“文质彬彬，然后君子”。一个从内到外都优雅得体的人往往更能获得他人的尊敬。尤其在人际交往中，一个人的举手投足真实地反映了人的素质、教养和可信度。举止的优雅得体，是一种沉默的语言，体现着一个人内在的修养。

交际中，举止的优雅得体尤为重要。一个人给人的印象大多来源于外在形象，而形象则与行为举止息息相关。修养不仅是一切人际交往的基础，也是使我们的交际更具品位的基本条件。例如在应聘面试时，在展示自己能力的同时，也要重视行为举止上的细节。

《天下女人》节目的主持人杨澜是具有良好修养的女性的代表，但鲜为人知的是，她那让人无可挑剔的言行举止的形成也经历了一个学习的过程。

杨澜小时候住在上海的外婆家，她还没有成家的舅舅对她宠爱有加，将所有的薪水和时间都花在这个小外甥女身上。舅舅在当时算是“洋派”青年，家中有许多红色书籍，甚至还有两根做工精致的乐队指挥棒。那时，每个月都有那么一天，舅舅会给她穿上漂亮的新鞋，带她理好发，去上海有名的“红房子”西餐馆吃饭。在西餐馆，杨澜在舅舅的指导下学会了使用刀叉，并且受到了就餐礼节的“淑女”式训练。就是在这样的环境中，杨澜养成了令人交口称赞、无可挑剔的言行举止。

良好举止的形成并非一日之功，只有平时时刻注意培养良好的习惯，才不会由于临时刻意的表演而弄巧成拙，在关键时刻失去了分寸。在行为举止方面，我们应当注意以下几点。

在接受面试的时候，穿着应当美观大方；坐下时身体稍前倾，一般不要靠着椅背；坐时，女士要将双腿并拢，尤其在着裙的时候切勿分开；说话时不要有过多的肢体语言，否则很可能让人觉得轻率随便；正式面试的时候切勿吃东西，比如口香糖和抽烟等；喝水时不要发出声音，要注意不要将水洒出；若是要打喷嚏或咳嗽，也应当在之前或之后表示抱歉……

待人接物时，要做到所谓“站如松，坐如钟，行如风”。站姿要挺拔如松，庄重大方，显出信心满怀、积极奋进的良好精神状态，而不要过于随意，弯腰、驼背、耸肩、抖腿、双手叉腰或插在裤兜里等都不合适。坐姿要持重如钟，不能左摇右晃、歪歪扭扭或者跷二郎腿。行走要稳健如风，步态协调，轻松敏捷，切勿走内八字或外八字，亦不要弯腰驼背、扭腰摆臀或者左顾右盼。

手势和肢体语言应当多样化，不宜单调重复，问好、致意、道别、鼓掌和欢呼要注意力度、速度，持续时间都应得当。在公众场合切忌抓耳挠腮、剔牙抠鼻、咬指甲、打哈欠、搓泥垢等。咳嗽、吐痰和打喷嚏都应尽量小声，切勿正面对人。向他人致意、鞠躬、介绍、递物或接物都要表情亲切、神情专注，以示自己的诚意和对他人的尊重。

这些都是文明举止的一些基本要求，虽平淡琐碎，但在细节之中真实体现了一个人的修养。文明的举止是放之四海而皆准的交际通行证，有助于我们在交往中获得他人的好感和尊重。

当今世界，任何人都希望能与有修养、高素质的人交往，交际品位越来越高。我们交际活动的成功与否，往往取决于一些微小的细节，尤其是平时的行为举止。当我们出现在他人眼前的时候，他人对我们的印象就开始形成，想要给别人留下一个尽量完美的印象，就需要避免那些不好的行为举止，这样才能够为进一步的发展留下空间。所谓人脉就像是一张网，有的人只依靠自己，他在生活中遇到事情往往事倍功半；而有的人懂得依靠这张人际关系的网，借助别人的力量，从而能够做到事半功倍。我们要养成良好的行为习惯，凭借文明得体的举止在人际交往中走得更高更远。