如何解除心理障碍，保持乐观的心态

很多患者会说：“我们知道心情舒畅对疾病恢复会好一点，可是得了这个病，怎么也开心不起来啊”。笔者一直认为，一名合格的医师，不仅要为患者解除生理上的痛苦，同时也有责任和义务帮助患者解除心理的障碍，保持乐观的心态。那么如何能让肿瘤患者解除心理障碍，保持乐观的心态？笔者与各种肿瘤患者打交道数十年，总结出以下方法。

首先，向患者和家属讲明白心理因素在癌症发生、发展、转归中的影响，使患者本人和家属充分认识到心理因素在其康复过程中的重要作用。其次说明患者积极主动参与治疗的重要性。以往消极被动的接受治疗的模式已经不适应当前癌症的治疗，尤其在癌症患者的康复过程中，许多行之有效的康复手段，都必须要求患者本人积极主动的参与才能完成。在患者进入康复期后，生命在很大程度上就掌握在自己手中。再次动员患者参加癌症康复会，帮助患者组织病友小组。癌症康复会是将康复期的肿瘤患者自发组织起来，传授癌症康复知识，交流康复体会，开展自救互助活动，发挥群体抗癌的优越性等，起到医院和医师所起不到的作用。但是也要提醒大家在加入组织之前要认真审查其合法资格，因为目前社会上确实存在一些以关心帮助癌症患者为幌子，实质上以商业为目的的非法组织。还有一点就是教会患者一些行之有效的方法，利用多种方法和手段，尽快转移患者大脑中的兴奋点。这也需要家属的积极配合和患者的主动参与。比如调动和培养患者的某种兴趣和爱好，如琴、棋、书、画、花、鸟、鱼、虫、唱歌、跳舞、旅游等，根据每个人兴趣的不同而选择。只要全身心地投入到某种兴趣和爱好之中，就会转移大脑中的兴奋点。切忌患者出院后就把自己封闭起来，成天闷在家中，不与人来往，这样对康复极其不利。