乐观的心态是可以培养的

乐观的心态是可以培养的

良好的健康状况、精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界、拥有乐观心态和随时准备克服困难的重要条件。

——苏霍姆林斯基

乐观是让困境中的人不致流于冷漠、沮丧的一种充满信心的心态。乐观与自信一起可以使人生的旅途更顺畅。

发明家诺贝尔就是一个奉行乐观自信的人。

诺贝尔发明炸药是在家中一个简单的小实验室。他每天全神贯注地做实验，常常废寝忘食。就在一次几乎有重大发现的实验里，由于他加入硫黄的比例过多，发生了爆炸，实验室炸毁了，亲人炸死了，诺贝尔自己也被炸得满面是血。但他没有放弃，在湖边一艘坏的篷船里又开始了新的实验。他坚信自己一定会成功。事实上他也真正地成功了。这成功不仅因为他的自信，更因为他的乐观。

在童年时代培养乐观向上的性格是非常重要的，因为乐观向上的性格是应付人生中悲伤、不幸、痛苦、失败的最有力的武器。乐观向上，精神愉快，才有良好的心态投入工作、学习和生活，才能开拓新事业、开创新生活。不仅如此，乐观向上也有助于人的身体健康，使人精力充沛。反之，悲观失望、对前途丧失信心，不仅使人一事无成，而且有损人的身体健康。

在孩子成长的道路上，闷闷不乐是难免的，提前培养孩子的乐观精神，其实就相当于在给孩子注射“疫”苗。在孩子长大以后，使孩子能够自己调试自己的心情，不至于在远离父母到外地读书、工作时，遇到忧伤就悲观厌世，遇到困难挫折就一蹶不振、垂头丧气。

家长可以参考以下几点来培养孩子乐观的性格。

（1）让孩子自己选择

许多父母常常认为孩童时期无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择、去体验，只有亲身经历才能产生真正的愉悦，因此，家长应尊重孩子自己选择的权利。设法给孩子提供机会，让孩子从小就知道怎样使用自己的决策权。

（2）建立和谐的关系

良好的人际关系对一个人的愉悦情绪有重要的影响。虽然你不能控制孩子的社会交往，但你可以与孩子建立和谐的关系，如果孩子要和别人建立良好的关系，那么，他们首先需要和自己的父母建立和谐的关系。此外，还要让孩子经常同小朋友一起玩耍，或把孩子带到同龄人较多的公共场所，让他在愉快的外部环境中接受熏陶。

（3）培养孩子的兴趣

当幸福只建立在一样东西上时，它就缺乏稳定的基础。作为父母，应为孩子提供多样选择并注意培养和引导他，使之拥有广泛的兴趣，这一点对特别喜欢一种东西的孩子来说尤为重要。对于非常专注地喜好一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而把另外的事情抛诸脑后。教育专家指出，如果父母能帮助孩子寻找另外一些感兴趣的活动，并给孩子必要的引导，让孩子拥有更广泛的兴趣，那么，孩子们可能更加快乐。

（4）保持幸福美满的家庭

教育专家们指出，“作为孩子，做得最好的事情就是成为一个愉快的充实的人。”“愉快的性格可能有一部分来自遗传，但主要来自父母所创造的环境。”“孩子们很小就开始懂得感情。”著名心理学家法迪斯说，“在孩子学会语言之前，他们是从感情的氛围来下结论的：这个世界是一个忧虑、愤怒的地方，还是一个安全愉快的地方？”愉快的父母可以告诉孩子什么是愉快。因此对家长来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法，就是使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后，能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。所以，为了孩子的一生幸福，就从现在开始吧。

（5）帮助孩子摆脱困境

即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多数能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。因此，你最好在孩子很小的时候就有意识地培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

自信对孩子来说十分重要，一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观，对智力或能力有限而充满自卑的孩子，你要注意发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自你的肯定有助于孩子克服自卑，树立自信。

（6）用你的爱鼓励孩子

爱是孩子获得安全感和信任感的源泉。你对孩子的爱奠定了孩子最初对生活、对未来的信任基础。因为有父母的爱，所以孩子快乐；因为有父母的爱，所以孩子对周围的世界充满兴趣；因为有父母的爱，所以孩子积极参与各种活动。你要给孩子大量的爱，如拥抱孩子、抚摸孩子，经常说“孩子，我为你的进步而高兴”“孩子，你是家里的重要成员”之类充满爱意的话。

（7）对孩子进行希望教育

乐观向上的人往往对未来生活充满希望，所以，要对孩子进行希望教育。希望教育是一项细致的工作，需要父母能及时地感受到孩子的沮丧、忧愁，帮助孩子驱散心中的阴影，还需要父母不断地用未来的美丽蓝图唤起孩子的热情。父母要引导孩子看到自己的进步和成绩，鼓励孩子想象自己的美好未来，让孩子对自己充满希望。同时也要引导孩子看到社会的进步、科技的发展，让孩子幻想未来社会的灿烂辉煌，对社会充满希望。

（8）丰富孩子的业余生活

一方面应该让孩子广泛阅读。你有责任把孩子引进书的世界，书中善良的人、美妙的故事、知识的魅力都会让孩子着迷，会净化孩子的灵魂，丰富孩子的情感。阅读内容应当包括伟大人物的故事、优秀的童话、科普读物等。另一方面，你可以让孩子学会创造美。创造美的人不会放弃对美好未来的追求。你要鼓励孩子进行各种创造性活动，如利用废弃物制作小作品。在创造性活动中，孩子能体会到创造的乐趣和自我力量的增长，增强对创造性活动的积极性。

另外，孩子能否养成乐观的性格，关键在于父母是否采用合适的方式批评孩子。批评孩子的方式、方法有正确与错误之分，批评教育的方法正确与否，很大程度地影响着孩子日后性格的乐观与悲观。

积极的心态，能使一个懦夫成为英雄，从柔弱变得坚强，使人充满进取精神。父母想让自己的孩子成为生活的强者就必须培养孩子积极向上的心态。