【摘要】：而老人的呼吸系统机能较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸系统疾病。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
问题199：哪些环境不适合老人居住？
答：老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中：
1.建筑物密集的环境。密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志，但是建筑物过于密集的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，最好能挑选建筑物不太密集的地区。
2.空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得污浊。而老人的呼吸系统机能较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸系统疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛玩。
3.过于安静的环境。噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全感和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。
4.布置纷杂的环境。由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好是朴素自然。
5.光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
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