退休老人常见的偏异心理有哪些

退休老人常见的偏异心理有哪些

不少职工在岗时身体健康，一旦退了下来，时间不长，反倒迅速衰老起来，精神委靡，仿佛百病缠身。这种现象似病非病，病因复杂，因由退休而起，人们把它称作“退休综合症”。离退休综合症不是生理上的疾病，而是一种情绪上的病症。长期拖延下去，也会导致多种疾病，使人迅速衰老甚至死亡。这种病症多是由于种种偏异心理引起的。退休职工常见的偏异心理有下列几种：

孤独感

职工由于退休离开了紧张的工作，离开了朝夕相处的好友，离开了习惯的生活环境，自会在精神上感到失去了依托。想和老朋友、老同事交往吧，大家又都忙于工作，忙于生活；回到家里，看到子女和邻居也是忙忙碌碌，自己却插不上手，无所事事，似乎社会已不再需要自己，自己已被生活抛弃，从而感到孤单寂寞，因此产生孤独感。

垂暮感

有人认为退休就是老了，不中用了，来日不多了，从而产生垂暮心理，悲观失望，情志消沉。

自卑感

有人退休后生活无人管，意见无处提，周围遇到的都是冷漠的态度，他们的自尊心受到了损伤，觉得自己矮人一等，在生活中已无足轻重，从而产生自卑感和抑郁心情。

急躁易怒

退休后由于社会角色的演变，可能心情会很不舒畅。加上生理上的老化，耐受力差，遇到不顺心、不如意的事，比如有世态炎凉，或者子女大了，不听约束等，都会发生暴怒，大动肝火；或闷在心中，郁怒难解，招致旧病复发，新病接踵而至。

心理回归

随着社会的发展和本身社会角色的演变，退休职工往往由于思想跟不上时代的步伐，或由于社会和家庭地位的变化，或由于其他环境上的不如意，处处感到“今不如昔”，于是只好从往事回忆中去寻找安慰，沉湎于过去的自我之中。

对生命的紧张情绪

人到老年，普遍对生命有一种紧张情绪。特别是一下子由紧张生活变为松懈而散漫的生活，容易把注意力过分集中在身体上，对于自身各个系统的生理功能变化过分敏感，稍有不适，就疑虑重重，以为患了什么不治之症，造成情绪紧张，寝食不安。

贴心小叮咛：

偏异心理不一定每人都有，更不会同时发生在一个人的身上。所以要研究这些偏异心理，就在于针对偏异心理产生的原因，采取必要的措施，力求消除或减少偏异心理对退休职工的消极影响。