【摘要】：如某人体重70千克，身高1.7米，求BMI。即BMI为70÷［1.7 ×1.7］＝24.22，再查肥胖诊断标准表，为肥胖前期。如身高1.72米，体重70千克，查横坐标“1.72”，再用体重70查纵坐标“70”，两相交叉于绿色区23.7。世界卫生组织对肥胖和超重的诊断主要是根据西方正常人群的BMI值分布及BMI值与心血管疾病发病率和死亡率的关系确定的，适用于WHO西方成年人肥胖诊断标准。腰围是指腰部周径的长度，测量脂肪在腹部蓄积的程度以及判断肥胖相关性疾病的危险性。
1．体重指数
体重指数（BMI）也称体质指数，是计算超重或肥胖度的一种指标。其计算方法是：
BMI＝体重（千克）÷［（身高（米）×身高（米）］
如某人体重70千克，身高1.7米，求BMI。即BMI为70÷［1.7 ×1.7］＝24.22，再查肥胖诊断标准表（表2-1），为肥胖前期。查表法测知肥胖程度，即自量你的身高（米），再测你的体重（千克）。如身高1.72米，体重70千克，查横坐标“1.72”，再用体重70查纵坐标“70”，两相交叉于绿色区（体重正常）23.7（体重指数）。详见附录四。
2．诊断标准
世界卫生组织对肥胖和超重的诊断主要是根据西方正常人群的BMI值分布及BMI值与心血管疾病发病率和死亡率的关系确定的，适用于WHO西方成年人肥胖（体重指数）诊断标准。而中国人和亚洲人相似，所以我国采用亚洲成年人诊断标准（表2-1）。
表2-1 亚洲成年人肥胖（体重指数）诊断标准
3．体重指数和腰围诊断肥胖标准
腰围是指腰部周径的长度，测量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）的程度以及判断肥胖相关性疾病的危险性。其测量方法是让受试者直立，两脚分开30～40厘米，用最小刻度为1毫米的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点（通常是腰部最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰的长度，读数准确至1毫米（表2-2）。
表2-2 成年人BMI腰围诊断标准
BMI体脂诊断标准：世界卫生组织推荐体重指数和体内脂肪的含量诊断肥胖的标准见下表（表2-3）。
表2-3 BMI体脂诊断标准（WHO）
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