小心笑里藏病

笑是人类独有的行为，是内部感情在外部的表现；别看这一笑，它却是在漫长的进化过程中获得的，所以人有感情，笑是自然的事。人的七情第一是喜，喜形于色表现在笑，用笑表现其喜悦和欢快。笑的本质就是精神愉快，笑的形式多种多样，千姿百态。笑使得人们充满愉快和欢乐，是精神的一个方面。笑能传播文明，使人与人之间增进友谊，亲密无间。发自内心的笑，表现快乐，意和气扬，而且笑口常开，给身体带来好处。笑使血液循环加强，促进人体的新陈代谢，可以消除肌肉过分紧张。一句话，笑有益于健康，说明了笑与健康的关系。人在精神松弛，心情愉快时，可以排除杂念，忘却烦恼。人们在欢笑时，面部、胸部和腹部肌肉都在运动。哈哈大笑时，四肢肌肉运动的意义绝不低于每天早晨起来练长跑。有人研究发现每天大笑1分钟相当于运动了45分钟，消耗的热量比不笑时多20%，改善了心境，增加肺活量，这就是笑能祛病延年，所谓“笑一笑，十年少”。

有关专家指出，一起营造欢笑气氛，比训练个体的幽默感更具治疗效果。你相信吗？笑是能治病的。传说元朝有个秀才，婚后不久，其妻暴病身亡，秀才悲痛欲绝，终日哭泣，忧郁成疾，虽然经过多方治疗，都毫无效果。一次，从远方请来一位叫朱丹溪的名医为他诊治，朱给他把脉后说道：“恭喜恭喜，你身有孕已有数月了”。秀才听后觉得一位名医竟说出如此荒谬之话，不禁哈哈大笑。一阵大笑之后，对朱说：“世界上没见过你这样看病的医生，简直胡说八道”。丹溪不语，告辞而去。以后这位秀才每当想起这件事，总是大笑不止。就在这一次又一次的开怀大笑中，秀才的忧郁症竟神奇地痊愈了。后来他问朱，朱笑说：“当时我是故意说你有了喜，让你想起来就笑，使你精神愉快乐观，日子久了，你的病自然也就好了”。人们体会到笑有益于健康，笑总是比哭好。法国名医瓦歇在巴黎进行了这样一场试验，他把病人召集起来，给他们播放富有感染力笑声的录音，称这为“趣味疗法”。美国一所“笑疗法”医院，巧为各种忧郁症患者解除了精神病痛。大笑训练源于印度，“大笑瑜伽术”通过各种动作和面部表情引人发笑，美国心理学家史蒂夫•威尔逊倡导人们把大笑训练当成每天的必修课，即使没有遇到可笑的事，每天最好也要大笑几次。研究工作者发现人一天应该至少大笑15分钟，这样不仅可以改善心境，还能增加肺活量，实现强身健体的目的。在我国，医生也常常利用精神疏导的方法，作为辅助治疗。前一段时间报上经常刊载笑能延年益寿的文章，自此每天公园里，那些男的女的，老的少的，不论早晚如同歌唱家练嗓子一样对天大笑，形成一个新的健美运动。

笑容是世界上最美丽的符号，笑是健康的表现，愉快的笑声是精神健康的可靠标志。笑有多种多样，微笑、哈哈大笑、嫣然一笑等。但是却很少有人会将笑与疾病联系在一起，其实在日常生活中你仔细观察就会发现，有些人脸上的笑容却透露出无奈和苦恼，其实这些笑可能是某种疾病的表现。

假笑：笑的形式仅是嘴角出现笑容，似笑非笑，眼睛却毫无快乐的光芒，像是假装出来的笑样，人们形容是“皮笑肉不笑”，这种人多见于隐匿性忧郁症患者。

傻笑：从表面看这个人乐呵呵的，像很高兴。我就有一个这样的朋友，他看电视，或者在那里坐着，忽然间便呵呵大笑。别人可能是看电视看到了精彩的镜头，或是见了朋友，或是在高兴时的笑，而他却是无缘无故的笑，笑容呆滞，我这个朋友这种反常的表现是脑血管意外后遗症造成的。一些脑组织发育不良或脑萎缩，痴呆的人，引起记忆力、定向力、智力和领悟力障碍时常有此种毫无意义的笑容。

强笑：说明大脑中的一些区域出现了问题，出现在一种脑组织受到损害，神经功能障碍的人。当老年人有弥漫性大脑动脉硬化症状和大脑变性等器质性病变时。表现出脸上没有感情，勉强的笑容。

狂笑：出现莫名其妙的发笑。这种笑容，你会自然想到这个笑的人精神有些不正常，笑的时候，笑声高昂，张扬放肆；可突然又收敛笑容，表情严肃，如此反复无常。这是典型的躁狂型抑郁症、癔症、痴笑样癫等病都可有这种表现。

痴笑：这种病人，整天面露笑容，看见他，好像特别友善，这种人往往神志清醒，常是精神分裂症的临床特征之一，也见于躁狂型抑郁症、更年期精神病。是由于患者个性改变、思维、情感和行为不协调造成的。

苦笑：见过破伤风的人，都不会忘记病人的笑容，他的笑只是表现在嘴角上，虽然是笑，其实患者内心却很痛苦。这类患者牙关紧闭，面肌痉挛，表现为痛苦病容，这是破伤风病人的典型表现之一。看过这种表情会让人永远难忘。出现这种情况是由于破伤风杆菌所分泌的痉挛毒素侵犯到面部肌肉，使之发生紧张收缩而形成的一种特殊痛苦面容。