人口老龄化与老年人口的划分标准

老龄化包括个体老龄化和人口老龄化，并呈动态的变化。个体老龄化是指个体日历年龄的增长变化，每个人年龄的增大就是个体的老龄化。人口老龄化，是整个人口年龄结构的变化，系指老年人口占总人口的比例不断上升的过程，总体人口年龄结构向着高龄化发展的一种趋势，其特点是总人口中年轻人口数量减少，年长人口数量的增加，从而导致老年人口比例相应增长的动态过程。这样的过程就是人口老龄化。

世界卫生组织（WHO）于20世纪90年代对年龄阶段提出了划分标准：44岁以下的人群称为青年人；45～59岁的人群称为中年人；60岁为老年人的起点，其中，60～74岁的人群称为年轻的老年人，75岁以上的人群称为高龄老年人，90岁以上的人群称为长寿老人。这一标准的提出，既考虑到发达国家，又考虑到发展中国家；既考虑到人类平均预期寿命不断延长的发展趋势，又考虑到人类健康水平日益提高的必然结果。这一标准将逐步取代我国与发达国家现阶段划分老年人的通用标准。但是，目前国际上划分老年人标准，主要指60岁以上的人群。从老年医学研究和老年医疗保健工作的需要，年轻老年人、高龄老年人、长寿老人、百岁老人都是我们的研究和服务的对象。

根据人口发展的客观规律，世界上所有国家和地区或迟或早都会进入老年型人口国家和地区。由于目前世界各国人口平均寿命差异较大，对人口老龄化社会的划分标准尚未完全统一，联合国有关部门从多种标准中拟订了国际通用的综合评价指标，详见表1－1。

表1－1　联合国划分人口年龄结构的标准

人口老龄化社会的形成是十分复杂的，影响人口老龄化的主要因素，既有人类衰老的推迟、寿命的延长、死亡率的下降；又有出生率下降，导致人口年龄构成呈倒金字塔形，青少年人口数量在总人口中的比例下降，老年人口在总人口中的比例上升，从而导致人口老龄化。总之，评价一个国家或地区人口老龄化程度，应以综合指标评价，包括人口平均寿命、老年人口系数、年龄中位数、长寿水平、老龄化指数等指标，才更为客观并具有代表性。

综合判断老年人的年龄标准：老年学家经过研究提出一个理论，认为判知人老不老，至少要考虑4种年龄：年代年龄、身体年龄、心理年龄、社会年龄。这4种年龄综合在一起，才能判断一个人是不是老年人。因为单纯以年代年龄确定老年人并不科学，同样一个岁数，人的生理年龄、心理年龄却大不一样。生理年龄指人的身体状况，包括人体细胞、器官的功能状态。心理年龄指人的精神状态和心态。还要再参考一下社会年龄，社会年龄就是指老年人退下来以后还要回到社会，为社会作些贡献，这样的老年人会很健康。所以看人老不老，要4种年龄综合起来看。这4种年龄是不同步的，有的人生理衰老，心理不衰老；有的人心理衰老，身体不衰老。这4种年龄中，年代年龄是父母给的，自己掌握不了，但后3种年龄是可以自己掌握的。通过自己的努力，可以改变这3种年龄，并影响年代年龄，推迟衰老。很多老年人已进入高龄期还都很健康，相反有些年轻人却成了“小老头”。其实，只要心理不老就永远年轻，这就是老年人的新概念。