一些患者不控制饮食而想服用些特效药物，或想多服些降糖药以抵消多进食，这是非常错误的，甚至是危险的。因为不论是否还有一定的胰岛功能，对于初发的2型糖尿病患者，高血糖反映了他们胰岛细胞分泌胰岛素功能不足，限制饮食的目的是减轻胰岛B细胞负担，使这些细胞得到很好的休息，以利其功能的恢复。这就如患急性肝炎、肠胃炎的患者需要休息和饮食疗法一样。不控制饮食而滥用口服降糖药，恰如一匹有病的马拉不动车子时，遭到了所载的重量增加（多进食）和鞭打（服用降糖药），其结果是病马非但不能拉车，反而使病情更严重，甚至完全累垮（胰岛B细胞功能衰竭）。临床实践也充分证实，不把好饮食这一关，口服降糖药治疗通常是失败的。近年来的研究结果证明，如果新发病的糖尿病患者血糖很高，如空腹血糖超过10毫摩/升，糖化血红蛋白超过9%，也可以直接用胰岛素治疗强化治疗，即在血糖自我监测的基础上每天至少注射4次胰岛素。
糖尿病患者不能吃了药就无所谓了，既不注意饮食，大吃大喝，又不积极运动，导致肥胖，这样服药的效果也会变差。临床上，有50%的患者由于降糖未达标，导致并发症提早发生，不能不说是很遗憾的。科学的生活方式不仅是治疗糖尿病的基础，而且有助于高危人群预防糖尿病的发生。
糖尿病患者进行运动疗法要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划。
在饮食上，要做到“粗细搭配，荤素搭配，饮食多样化”，此外还要防止过甜、过咸、过油腻，这样才能均衡营养，防止营养过剩。其实不仅是糖尿病患者，健康人遵循这个原则，也能很好地预防代谢性疾病的发生。
过去人们常说糖尿病患者不能吃饭、不能吃水果，其实并不科学。据调查，主食吃得少，尤其是吃米饭少的人群糖尿病发病率更高。水果里也有很多对糖尿病患者有益的成分，如可溶性纤维、某些微量元素，所以非重度高血糖的患者，允许少量分次吃点水果，有助于防止血糖波动。糖尿病患者的主食应占每天摄入总热量的60%左右，可多吃粗粮。肥胖者饮食控制要从严。必须重申，饮食疗法和运动疗法贵在坚持，应持之以恒，贯彻终身。
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