【摘要】：现代科学研究表明，人的大脑中与手指功能相关的皮质区所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。上述项目在比赛前、后都应将全部资料录入，内容包括人员、训练时间及老年人的反应等情况，以便纵向比较。比赛以鼓励为主，回头看个人进步，包括情绪的改善，最后给出“评语”。
现代科学研究表明，人的大脑中与手指功能相关的皮质区所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。大脑皮质功能定位图详见本书第一章图1-3、图1-4。
近年来，手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，研究表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。
（一）内容
1．高级 翻绳、歘箉、挑棍，搭积木、拼图等游戏，如图5-15—图5-23。
2．中级 捡拾小物品。
可以利用老人家庭资源，如捡拾豆子、纽扣或用线将纽扣穿起来等。
图5-15 翻绳1
图5-16 翻绳2
图5-17 歘箉（同一面）
图5-18 歘箉（不同的四面）
图5-19 挑棍（注意只挑一支棍，不可触动其他棍）
图5-20 搭积木（房子）
图5-21 搭积木（稳定才能搭得高）
图5-22 拼图（依据自己的想象）
图5-23 拼图（随意拼）
3．低级 捡拾大物品。
可借助儿童玩具，如毛绒玩具、皮球、碗、勺子等。
（二）训练
选好项目，依据年龄、健康状况分组进行训练，逐渐加速。
（三）比赛
上述项目在比赛前、后都应将全部资料录入，内容包括人员、训练时间及老年人的反应等情况，以便纵向比较。比赛以鼓励为主，回头看个人进步，包括情绪的改善，最后给出“评语”。
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