健忘失神灸心俞

主 穴

心俞。

操 作

悬灸，或艾炷直接灸，每次10～20分钟。每日1次。5～7天为1个疗程，间隔2日可行下1个疗程。

配 穴

1. 心俞配神门，加强疗效。神门悬灸，每次10～20分钟。

2. 心俞配脾俞、肾俞、气海。悬灸，每次10～15分钟，疗程与心俞相同。

备 注

如果素来体质较好，年龄正当青壮年，偶然出现健忘，乃至神思恍惚等症状，但饮食起居尚好或者轻微不适。此类情况独取心俞即可，待症状消失或明显缓解后就可以停止治疗。

长期健忘、失眠、精神迟滞，或者多年中反复出现，或者虽然暂时出现但是症状很重。可在灸心俞的基础上，增加神门，以加强疗效。如果身体呈现虚弱征象，比如纳差、形体疲惫、面色萎黄、腰酸腿软等，应增加补益脾肾的穴位，仅仅安神定志是不够的。

穴位定位
心俞
在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
脾俞
在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾俞
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

病机分析

健忘以虚为主，实证相对较少。病机是心失所养，导致心脉血亏气乱，因为心主神志，所以出现健忘，甚至神思恍惚，精神迟滞等症状。虚证有两类，一种是“假虚”，也就是先天体质很好，平时的营养补充也好，而且正当青壮年。这种情况偶然出现健忘、神思恍惚，或者短时期内出现症状，大多由于思虑过度或者情绪变化所致。病机主要在于乱，而不是亏。因此治疗重点在于治乱，而非补养。一般独取心俞就可以了，症状消失或明显缓解之后就可以停止治疗，因为心脉调整之后进入良性循环，自我调理能力也会得到恢复。症状略重的，可以增加神门穴，以加强疗效。

另一类虚证属于“真虚”，常见于年老体弱的患者，或者是多年健忘失眠未能得到有效治疗的患者，大多伴有食欲不振、纳差、形体疲惫、面色萎黄、腰酸腿软等症状。这类情况病机不仅有乱，而且有虚，仅仅安神定志还不够，需要补益脾肾。一方面需要益肾以培补元气，另一方面需要补脾以促进饮食营养的吸收运化。在灸心俞的基础上可增加脾俞、肾俞、气海。

穴位定位
气海
在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。（仰卧，脐中与关元穴连线的中点。）

穴位定位
神门
在腕部，腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。