关注发展，满足心理需要

每个人都有自己的心理需要，它是人行为动力的源泉。需要的满足和实现过程可以激发人的内在动力。心理学研究表明：人具有基本心理需要，基本心理需要满足是一个人心理健康的必要条件。对儿童而言，他们具有获得安全感、关爱，获得新体验、自主、尊重、发现自我价值等基本心理需求。

银都小学以国家基础教育“十一五”重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》课题的子课题《小班化教育环境下心理健康教育校本课程研究》为导向，针对学生心理需要开设的心理健康课很受欢迎，像心灵的鸡汤一样滋养着学生的心灵，引领学生发展。让我们一起走进这样的课堂，分享一缕温暖的阳光吧!

“与‘快乐’做朋友”的活动课中，知心姐姐裘索老师引导孩子们联系生活实际体验快乐的情绪，多角度地认识自己的快乐，并引导他们运用自己的行动去寻找快乐、分享快乐，调节和保持快乐的情绪。

一、课题引入

孩子们，你们好!今天老师邀请了百变小樱姐姐和我们一起做朋友度过快乐的一节课。

孩子们，喜欢做游戏吗?

那好，接下来我们来做一个小游戏，这个游戏的名字就叫“我的小脸会说话”。现在老师来说一说我们怎么来做这个小游戏。孩子们听清楚了哦，老师说你们做表情，我要看看谁的小脸最会说话。记住哦，不能出声音，只能用小脸的表情来告诉老师，让老师猜猜你想要说什么!孩子们，准备好了吗?

1．当你过生日的时候，你得到了一份你非常喜欢又盼望已久的礼物，这个时候你是一种什么样的心情呢?老师请一个小朋友来说一说。(出示卡片：“高兴”)老师猜对了吗?

2．当你养的心爱的小动物生病了，这时你又是一种什么样的心情呢? (出示卡片：“难过”)

3．当你晚上在一条小路上碰见一条大黑狗的时候，你又是一种什么样的心情呢?(出示卡片：“害怕”)

小朋友们，你们除了有过“高兴”、“难过”、“害怕”的情绪，还有过什么样的情绪呢?有哪一位小朋友愿意起来说一说?好的，你来说。(愤怒，害羞，紧张)看来这些情绪都是小朋友们以前有过的感受吧!

孩子们，我们曾经都有过这么多的情绪，但你最希望自己经常拥有什么样的情绪呢?哦，我知道了，原来小朋友们都喜欢与“快乐”交朋友，因为“快乐”能给我们带来好心情。

二、课题展开

今天，老师就和小朋友们一块来感受怎么和“快乐”做朋友。

首先，我们一起来寻找快乐。这是一张“快乐卡”。孩子们，在你的生活中什么事情曾给你带来了快乐，请你把它写在这张“快乐卡”上。有多少件快乐的事情就写多少件快乐的事情，老师要看看哪位小朋友找到的快乐最多，老师给你们五分钟的时间。

谁来读一读自己写的快乐事情?小朋友们认真听，听到和自己写的一样时，请击掌。

是呀，只要用心去发现、用心去感受、用心去体会，“快乐”就会随时出现在我们的身边，就会与我们做朋友。

预设：

1．吃肯德基的时候很快乐。

2．当每天早上看到太阳的时候很快乐。

3．当帮助了别人的时候很快乐。

4．当环境变美的时候很快乐。

……

三、课题深入

小朋友们，当我们拥有了快乐，我们的快乐就会感染周围的人。现在我们来看一看你的快乐能不能感染你们小组的小朋友。请拿出你快乐的照片与小组的小朋友一块“分享”，分享你的快乐瞬间。请小朋友们想一想，当你把自己快乐的照片拿给大家看的时候，有什么感受?还有当你看到别人快乐的照片，自己有什么感受?

每个小组推选一张大家认为感受最快乐的照片，来与全班小朋友一块“分享”，好吗?

一份“快乐”两人分享，就是两份“快乐”。为了让我们拥有好心情，请将“快乐”与全班同学分享吧!请照片的小主人谈谈感受。

四、课题结束

师生齐唱《幸福拍手歌》。

老师很开心和你们一起度过了一个快乐的旅程，谢谢小朋友们把快乐传递给了我。

“快乐”与“烦恼”往往是并行的，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活。如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。下面让我们走进知心姐姐刘惠玲老师的课堂——《说出成长的烦恼》，学习如何认识、排解烦恼。

一、导入

教师讲述：时光飞逝，转眼我们已经进入三年级了，加入了学校中年级学生的行列。我们长高了，知识也丰富了;有些孩子可以拥有自己家门的钥匙，能自己走路来上学了;我们也可以承担学校的值周工作了，可以参与学校大队部的竞选了，可以像大人一样用钢笔写字了……真是有很多让人高兴的事啊!可是在我们成长的过程中也有许多让人烦恼的事：我们总是不断地听到这样的声音——你都三年级了，还总是丢三落四(还是那么慢，还不会系鞋带，还跟小孩争东西，还看这么幼稚的动画片……)，好像到了三年级我们就该什么都会，什么都懂了。今天，老师就来和孩子们一起来聊一聊我们的烦恼，好吗?

二、说说烦恼

1．板书：成长的烦恼。

2．学生畅所欲言，说说自己烦恼的事。

3．教师总结：烦恼的滋味就好像一个还没有长熟的青苹果，有点苦、有点涩，是吗?

三、排解烦恼

1．教师讲述：前几天，老师曾经收到过一个中年级同学放在“知心姐姐”信箱里面的一张小纸条，内容是：“我的同桌很讨厌，他总爱惹我，说怪话，还说我是猪，我很烦，求求你们帮帮我。”我该怎样帮她呢?老师想听听你们遇到这种事情会怎么做。

2．学生讨论，个别发言。(预设：A．回敬他，我们是同类。B．告诉老师，扣他分。C．要求老师换座位。D．告诉她自己很讨厌她这样说，可以让她知道自己很难过，同情自己，也许她会后悔，以后不会再这样了。E．很高兴，也说一些话气气他。F．发泄一下……)

3．教师讲述：也许我们刚刚帮他想的办法不一定都有效，但是有这么多好心的同学帮着出主意、想办法，如果她现在就坐在我们中间，你们说她现在的心情会是怎样的呢?

4．学生回答：应该很高兴。

5．教师总结：所以我认为排解烦恼的一个好方法，那就是把它“说”出来。你会发现烦恼被“说”出来，心情就会轻松起来。

6．教师提问：可是有些烦恼好像不能随便说，比如在学校得了不好的评价，心里很难过，就不想在班上跟同学说;在家里妈妈就是不许你跟邻居小孩玩，你很生气但也没办法，怎么办呢?

7．学生讨论生成：A．在学校的烦恼回家说给妈妈听、好朋友听。B．在家里的不愉快说给好朋友或者老师听。C．不能说的秘密烦恼写在自己秘密的小本子上，还可以说给小宠物听，或者找个没人的地方说给玩具熊听，说给大树听。D．学校里还有知心姐姐愿意帮我们解决烦恼呢。E．蒙头大睡一觉，第二天就好了。F．拼命地做某件事，比如跑步、打拳等发泄一下，暂时忘记烦恼。(教师同时引导学生说出自己曾经采用这些方法解决烦恼的事例)

8．教师及时整理学生想到的好办法，板书出来，既加深了印象又及时鼓励了发言的学生。

A．说给亲人听;B．说给好朋友听;C．说给老师听;D．说给宠物、娃娃、大树听;E．写在日记本里;F．找知心姐姐聊聊……

四、放飞心情

1．引导：你有烦恼的事吗?让我们一起把它写下来吧。老师收到了你们的青苹果，会仔细研究每一个青苹果需要的养分，让我们一起努力让它们渐渐地变成香甜的红苹果，好吗?

2．发给每个学生一张青苹果小便签。学生把自己的烦恼写出来，没有烦恼的可以写一写保持好心情的方法。

3．用两个信封分别收集学生的烦恼卡，需要教师及时解决的放在一起，教师可以根据课时情况当堂解决一些或下课后及时回复。自己能解决的或者只想写出来不想被人看见的放在一起，教师把他们封存起来，学生以后可以随时找教师取走。

刘老师在课后反思：学生在课堂生成的排解烦恼的方法比教师预设的要多得多，因此，应该充分利用学生想出的有效办法来解决他们同龄人遇到的烦恼的事。孩子们写在青苹果上的烦恼有很多，如：A．妈妈要我每天弹1个小时的钢琴，我觉得很烦。B．爸爸总是嫌我动作慢，做什么事都不停地催快点快点。C．爸妈离婚了，我不知道他们是不是还喜欢我。D．我的成绩很好，但只要有一次没考好，就会成为别人的笑柄。E．爸爸、妈妈不守信用，每次答应要带我出去玩总是推说有事。F．同学都不喜欢我，我该怎么办等。根据课后整理发现，小学三年级学生的思想已较为成熟，他们的很多烦恼与家庭教育及他们的认知水平有关。为解决他们的普遍性的烦恼，刘老师与任课老师、家长进行了沟通，家校配合共育，提高学生的认知能力，从而减少了这类烦恼;进行了个别交流，教会学生换个角度看问题，有效地疏通了学生的烦恼。

小学生已经有了比较深刻、丰富的情绪体验，已经能够比较明确地分清自己的喜怒哀乐，并且寻找出引起某种情绪的刺激物。所以有意识地帮助学生认识自己的情绪，寻找情绪发生的原因，可以使他们强化已有的积极情绪，避免消极情绪的再次出现。因此，银都小学心理健康教育组开设了系列情绪的认识与调节活动课，帮助学生调节情绪，满足心理发展需要;同时，为满足学生心理发展的需要，还开设了学习心理指导、人际关系指导、性心理教育等心理健康教育活动课。