橡皮带的妙用

橡皮带的妙用

上海市崇明县扬子中学　宋　瑜

一、案例背景

本教学案例发生在直腿后滚翻的单元教学中，在直腿后滚翻教学中，传统的保护与帮助方法很难做到及时有效，如解决学生身体翻转成推手直立所采用的在侧面进行拉髋帮助的辅助手段，学生在实践操作中，由于处于动态的练习中，拉髋时机很难把握，效果很不理想。通过发挥集体智慧和在教学中的不断尝试，创设用橡皮带系在练习者髋部，两侧学生在练习者滚翻至肩触地时，及时地向上提拉橡皮带，帮助练习者含胸收腹，推手成站立的保护与帮助方法，为学生相互间的保护与帮助创造了捷径。

二、案例叙述

本次课是直腿后滚翻单元教学的第三次课。因为高二学生已经具有分析动作原理的能力，我在教学中设计了以下问题：翻臀举腿对改变人体由椭圆变为圆形时有什么作用；收腹屈体对缩小半径、便于直立有什么意义等。让学生分析问题，使学生能知其然，更知其所以然，促进学生对技术技能的掌握与提高。课中我安排了从复习前、后滚翻过渡到复习直腿后滚翻，由复习直腿后倒到进行翻转推手直立的教学。教学重点是让学生认识到脚尖是产生动力的源泉，发力的方向和快速向上提髋是缩小半径、形成快速滚动的条件。在运用辅助练习进行翻转时发生下面的场景：

学生：“老师，直腿后倒快速向上提髋这个动作有些难，我怎么也做不好。”

教师：“直腿后倒以后要迅速以脚尖作为发力点，快速向上提髋。”

学生：“可我在翻转的时候很难控制身体。”

教师：“老师再帮助你一下，大家也注意观察怎样进行保护与帮助。”

学生练习到翻转时，我迅速在侧后方拉住他的髋部帮助他完成练习。然后大家都按照这样的保护帮助方法进行练习。

学生1：“老师，在运动中我很难把握好拉住他髋部的时机。除了这个方法之外，还有其他更好的辅助手段吗？”

教师：“应该有，但需要我们去尝试、探究的，大家想想有什么其他更好的辅助手段。”学生们七嘴八舌地议论开了。

学生2：“老师，如果有什么东西能绑在腰间，在翻转时向上拉，会不会比现在的效果更好？”

教师：“那你们就用绳子系在腰间试一下！”学生们找到绳子开始尝试。

学生3在尝试几次后提出：“绳子系在腰上用不到力，而且也挺疼的，方向也不对，我看得放在髋上。”

大家通过反复实践，发现系在髋部有利于两侧同学向上提拉，帮助练习者翻转推手成直立。同时为了解决绳子细且弹性不足的问题，决定用橡皮带代替绳子作为辅助器材，橡皮带更宽，且弹性更好，更有利于帮助者进行提拉。橡皮带的运用解决了直腿后滚翻中的常规保护与帮助动作缺乏及时性、有效性的问题。

三、案例反思

1.教师要善于研究教材

本案例让我认识到研究教材的重要性。教学中，辅助练习的运用能有效疏通技能的淤结，其是否合理也直接影响教学的效果。在主动课堂背景下，根据学生技能掌握现状，设计合理的辅助练习，注重学生在合作学习中思维的参与、行为的参与，形成互动的平台，能为技术技能的学习起到了事半功倍的作用。

2.掌握教学的情况，动态地解决实际问题

如何根据实际教学情况，动态地解决问题是教师职业素养提升的关键。本案例中学生对原有保护帮助手段提出质疑，并通过大家的实践加以改进，从绳子到橡皮带，为学生相互间的保护与帮助创造了捷径，改进了传统保护帮助方法的不足，解决了教学中存在的问题。学生也在这个过程中兴趣盎然地参与了学练，做到了学有所得、动有所获、练有所成、创有所就。

3.给学生交流探讨的空间

让学生通过自主合作学习，在实践中发现问题、提出问题、解决问题。用已有的知识与技能去发现存在的问题，有利于学生对知识与技能的再认识与内化。通过实践质疑原有辅助方法的合理性，通过集思广益，改进了辅助练习方法。让学生带着疑问探索直腿后滚翻的辅助练习方法，培养了探索意识和创造精神，也培养了良好的心理品质和道德品质。通过互相交流、帮助，也促进了同学间的合作，增进了友谊。

四、案例评析

我们知道保护帮助是体育教学中一种重要的手段，是学生体验动作、感悟技术原理、疏通淤积的关键，也是学生逐步建立自信的桥梁。在本课的直腿后滚翻教学中，师生经过实践和探讨，运用橡皮带帮助学生翻转的方法，为学生动作的掌握创造了有利的条件。本案例中，师生在教与学的过程中善于发现问题，针对常规保护与帮助手段敢于提出建议，敢于突破，在实践中发挥集体的智慧反复进行尝试与改进，解决了常规保护与帮助中的不足。这次事件给我们一个启示，在平时的体育教学中，要针对学生学练中产生的问题，及时用有针对性的方法与手段，动态地解决问题，这样才能使我们的教学达到事半功倍的效果，才能符合当今倡导的“有效教学”的要求。（案例评析：樊　峰）