初中体育教学中引入“课课练”的实践与方法研究

初中体育教学中引入“课课练”的实践与方法研究

上海市市南中学　许　一

摘要：“课课练”是一种独特的课堂教学模式，探索“课课练”的本质、内容和方法，使“课课练”注入新的内涵和意义，重新焕发出新的“青春”，给课堂带来了新生机和活力，具有现实意义和作用。

关键词：课课练　体育教学　身体素质　体质健康　敏感期

1.研究目的

从2006年秋季开始，上海市全面推行二期课改，《体育与健身》课程设置，中学阶段体育课从每周两课时增加至三课时。新课程理念的深入推进、教师观念的改变、体育中考的实施和课时的增加，为“课课练”进入课堂并取得成效提供了条件。因此，研究“课课练”的价值、内容、组织形式和方法，在当前背景下很有现实意义。

2.研究方法

文献资料法，实验法，数据统计法。

3.研究对象

抽取初二（1）、（2）班男生作为实验组和对照组。

4.结论与建议

4.1　“课课练”不失为一种改变目前学生体能素质下降的专门的、有效的形式之一，青少年素质的发展有一定的生长发育规律，也就是通常所说的“敏感期”，在此期间对学生实施强化训练，对身体素质的发展可以起到“事半功倍”的作用。

4.2　在安排“课课练”内容时，教师的指导思想要明确，选择的内容要有针对性，要与学生的实际情况相结合，学生缺什么练什么。同时结合学生身心发展的特点，抓住身体素质发展的“敏感期”，发挥事半功倍的作用。

4.3　创设课堂的练习环境，遵循运动训练的原则，科学、合理地安排练习内容、密度和强度，减缓疲劳的过早出现和拔苗助长的现象。

4.4　坚持反馈与评价相结合，要因材施教，提供不同的练习方案，要让学生及时了解自己的学习结果，要把数量反馈和质量反馈结合起来，把当堂课的反馈与定期反馈结合起来，加强错误动作的矫正，提供学生自我检查与互相检查的方法。评价方面要少给学生泼冷水，多点正面表扬和积极的鼓励，并注意学生心理发展水平与气质、性格等特点。

作者简介：许一，男，上海市市南中学体育教研组组长，区中学体育学科中心组成员。曾获“百佳老师”称号，获全国、区论文评比奖项。