【摘要】：俄罗斯运动员布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，曾先后35次创造撑杆跳世界记录，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。前不久，布勃卡接受了由普京总统亲自授予的国家勋章。原来，作为一名撑杆跳选手，尽管布勃卡不断地冲击新的高度，但曾经有过一段日子，每一次都是失败而返。教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过！”突破心理障碍，才能超越自己。
把心先“摔”过去
□ 陈文杰
俄罗斯运动员布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，曾先后35次创造撑杆跳世界记录，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。
前不久，布勃卡接受了由普京总统亲自授予的国家勋章。在隆重而热烈的授勋章典礼上，记者们纷纷向他提问：“你成功的秘诀是什么？”
布勃卡微笑着回答：“很简单！就是在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。“
原来，作为一名撑杆跳选手，尽管布勃卡不断地冲击新的高度，但曾经有过一段日子，每一次都是失败而返。在那些日子里，他苦恼过、沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。
有一天，布勃卡来到训练场，面对高高的横杆，他禁不住摇头叹息，对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练平静地问：“你心里是怎么想的？”
布勃卡如实回答：“我只要一踏上起跳线，看到那根高悬的横杆时，心里就害怕。”
突然，教练一声断喝：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从横杆上‘摔’过去！”
教练的厉声呵斥，让布勃卡如醍醐灌顶，恍然大悟。
遵从教练的吩咐，他重新撑起跳杆又试跳了一次。这一次，他果然顺利地跃身而过。
于是，一项新的世界记录又诞生了，他再一次超越了自我。
教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过！”
突破心理障碍，才能超越自己。著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句话就是：“我想赢，我一定能赢，结果我又赢了。”
毕竟，没有过不去的坎，只要让你的心先‘摔’过去。
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