欲修其身先正其心
列强轻视我中国可谓久矣。欲图尊重，必须自强，这是历代仁人志士的共识。强国有很多内容，强身即为其中之一。但是，即使这个看似比较简单的强国项目，也不是嘴皮一碰就可以提高上去的事情。
这番感慨，来自一位在北京一所中学任教的邻居。这位邻居说，在最近的初中毕业考试中，置身男生1000米、女生800米跑步测试现场，目睹看起来健康活泼的孩子们体质之差，使她大受刺激：一个50多人的班级，真正可以顺利跑到终点的学生，平均也就是五分之一；多数学生跑到终点已是精疲力竭，两腿瘫软；躺倒在地者，成堆成片。一些女生跑到中途即感力气不济，急得站在操场上哇哇直哭。其中有一男生，勉强跑到终点，竟一头栽倒，不省人事；抢救半天方才苏醒，躺在担架上离开现场！
这种情况实在令人震惊。
是我们的体育标准定得太高吗？不是。体育教师告诉我：我们的标准是比较低的。是我们的孩子吃得不够好吗？不是，起码这在北京市不算问题。营养学家们说，好多北京孩子的问题，是营养过剩。问题何在？一般的回答是：平时锻炼不够。
需要深问的是：平日为什么不加强锻炼？显然是认识上有偏差，无论家长，无论孩子，无论学校，根本就不甚重视身体这个最根本的东西。作业做好了没有？这是绝大多数家长几乎每天都要问到的问题；有多少家长会问“你今天锻炼了没有？”虽然“素质教育”的口号已喊了多年，但一提到平均成绩，还不是数、理、化、语文、英语等几门“主科”？看来，国家主张使学生在“体、智、德、美、劳”几方面都得到发展的正确教育思想，离深入人心、见诸实际还差得太远。
应该说，比之完善、提高我们自身的功能，人们更重视直接拿现有的身心健康条件获得身体以外的知识、技能等等，这是完全可以理解的。因为这些东西可以带来功名、财富、权位等利益，而种种实利对我们的生命运动是十分重要的。人们在追逐这些个人利益的过程中，还可以推动社会的发展。但是，如果为了身外之物竟过分忽略了借以获得和创造的第一工具，以及享用获得与创造的根本条件，即我们的身心健康，在个人肯定是一种极大的迷误，不利于更大的建树，更好地生活；对民族素质的提高，文化风貌的改善，则极为不利。
天地间，人为贵；所有作为，都凭性命，因此古人深究性命之学，主张以修身为本，是很有些道理的。如今，因为不够强壮而被人称为“东亚病夫”的侮辱记忆犹新，而列强之霸势正狂，我国之国力尚弱，实有必要激励我下一代闻鸡起舞，发愤自强。
欲修其身，先正其心！
（原载《中国经济时报》1999年5月14日）
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
