【摘要】：自我设限者经常会产生“因为我……所以不能……”之所以会有这样的想法，是因为缺乏自信或对自己有较低的自我评价，这使他们在很多事情上不敢突破，始终在原地踏步，无法前进；自我设限者看不见自己所拥有的无限潜能，误认为自己既渺小又无力，并因此一再错过发挥自我潜能的大好时机。可以说，自我设限是成功路上的绊脚石，使人们与成功失之交臂。
自我设限_你很好，不要被情绪伤到：EFT 自我情绪疗愈
在进入本单元之前，首先邀请你进行以下的“自我评估”，以便确认自己是否具有自我设限的特质。如果你经常或始终拥有如下的观念：
1.我没办法进入那家公司，因为我学历太低了。
2.我年纪太大，已经没有机会再尝试新恋情了。
3.我年纪太小又没有工作经验，没有一家公司会想雇用我。
4.我钱太多了，想来找我合作或交朋友的人可能都是为了我的钱。
5.我太穷了，没有人瞧得起我，也没有人喜欢跟我交朋友。
6.我太胖了，此生终将与爱情无缘，因为没有人会喜欢一个胖子。
7.我太瘦了，手无缚鸡之力，进入那个团体一定会被欺负。
8.我不够聪明，反应也太慢，别人一定会瞧不起我并取笑我。
9.我的经验不够，一定没办法胜任那个重大责任。
10.我的经验太丰富了，在专业领域里，没有我解决不了的问题，因此，我根本不需要倾听别人的建议。
11.我不够好也不够美，上司根本不会注意我的表现。
12.我既内向又不善于交际，所以朋友很少，算了吧！与其交一些酒肉朋友，不如不要朋友。
13.因为我遗传父母的肥胖体质，这辈子注定不能瘦下来了。
14.我的命不好，这种好事怎么可能发生在我身上？
15.什么？叫我学计算机！我都六十几岁了，怎么可能学得会呢？
这表示你是一个“自我设限”的人。
自我设限者经常会产生“因为我……所以不能……”的想法。之所以会有这样的想法，是因为缺乏自信或对自己有较低的自我评价，这使他们在很多事情上不敢突破，始终在原地踏步，无法前进；自我设限者看不见自己所拥有的无限潜能，误认为自己既渺小又无力，并因此一再错过发挥自我潜能的大好时机。可以说，自我设限是成功路上的绊脚石，使人们与成功失之交臂。
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