心理咨询师的基本态度

四、心理咨询师的基本态度

心理咨询是一项对咨询师的自身修养要求很高的职业，心理咨询师本人在整个咨询过程中的基本态度，具有积极的示范和治疗功效。

（一）同感

每个人由于教育程度、生活环境、经历不同，往往形成自己所特有的认识事物的思维方式和参照标准。这种先入为主的情况，使得我们在考虑问题时常常很难真正站在对方的角度，设身处地地为对方着想，并以对方的眼光来理解他们的精神世界。

然而，要了解、关怀来访者，作为咨询师就必须对来访者形成共感和理解的态度。从咨询者的角度讲，具有良好的共感，便可以设身处地理解来访者、准确地把握材料，从而更好地协助来访者考虑自己的问题并寻求解决问题的办法。从来访者的角度来讲，共感给来访者提供自由表现自己的态度、感情的接纳和宽容的气氛。这样不仅可以帮助来访者进行自我表达、自我探索，而且使来访者感到自己被接纳、被理解，从而产生一种自我接纳的、满足的感受。这种感受又会促进他继续表达和解剖自己，使心理咨询过程顺利向前发展，咨访双方更深入地沟通。

（二）无条件积极关注

积极关注即是咨询师不以评价的态度来对待来访者，不依据来访者行为的好坏对错来决定怎么对待对方。无条件地从整体上接纳对方，将对方视为一个有价值的人；纵使不同意对方的一些意见，但仍然尊重对方的人格。

著名的人本主义心理学家罗杰斯说过：“尊重是无条件的，意思是说这份尊重并不决定于来访者的行为，因为当我们接纳一个人时，是整体的接纳，不但包括他的长处，连短处也一起包括在内。”

可以说，这种态度已经成为咨询师为人的基本价值取向。这种价值观相信每个人都是不同的，认为每个人的人生过程都是一个充满了曲折的复杂的奋斗、思想和感受的过程。因此，咨询师尊重来访者所拥有的独立人格，相信人都有向善和成长的潜能，人都有尊严和存在的价值。也正因为如此，咨询师有足够的心理容纳空间，允许来访者做他们自己，有他的感受、想法、情绪和行为，既不对来访者做嘲笑和贬低，也不把自己的好恶和价值观加在对方身上。

（三）真诚

真诚是指咨询师在咨询过程中“做真实的自己”，以一个真我出现，不躲藏在专业角色背后，不故作高深。相反，咨询师能够真实可靠地投入在一个真正的关系中，允许自己有感受的流露。不特意取悦对方，也不回避自己的失误或短处。此外，由于咨询师清楚地知道自己的价值和信念，因此他在咨询过程中始终能做到表里一致、心口一致、言行一致。

可以说，真诚本身是一种健康的生活方式，并带来对自己的接纳、喜爱，以及轻松的感觉。事实上，我们中的一些人，从小，从家庭中就看到了对他人、对自己缺乏真诚，于是，我们也逐渐学会了自我保护、隐藏自己，并对人对己都渐渐疏离。然而，当人与人的相交缺乏真诚的时候，当人与人的相交流于表面和非人化的时候，人的共处就不会再有促进成长的功能，相反还会损害人的身心健康。当你与人相处时时都需要伪装，不能放松并流露真实的自己的时候，当人一旦戴上假面具之后，就要花很多心思很多精力来遮掩那个真正的自己，从而没有足够的精力来建设性的成长。真诚会导致信任和喜爱，且咨询师的真诚对于来访者来讲具有榜样的作用。在来访者学会真诚的同时，他们对自己的感受也将慢慢提升。