气质是人的比较稳固的个体心理特征，它在情感、认识活动和言语行动中表现出比较稳定的动力特征。心理动力特征包括以下几个方面：
心理过程产生的速度和稳定性，如感知的速度、思考的敏捷程度和注意集中时间的长短。
心理的速率和节奏，感知单位时间记忆信息量的多少，等等。
心理过程的强度，如需要获得满足或不能满足时情绪体验的强度、意志的积极程度。
心理活动的倾向性，如有的人倾向于外部事物，有的人则倾向于内部等。例如心理过程产生的速度和稳定性，心理的速率和节奏，心理过程的强度，心理活动的倾向性等。
这些动力特征，不仅影响着人的一切行为的外部表现，而且似乎也贯彻到心理的一切方面：在认识活动里，在情感领域内，在人的动机和行动中，都有着重要的表现。
由于人们从事的各种实践活动都对人的神经动力特征和心理动力特征提出一定的要求，那么，当人的气质特点与这些要求不相符合时，就会影响活动的成效，也会造成不良的精神心理反应。因此，了解自己的气质类型，在可能的条件下选择适合本人气质的工作，或者在行动中自觉地控制不良精神心理现象的发生和激化，是使自己保持心理健康的重要措施。
根据气质学说的理论，人体内有4种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。这4种体液在人体内的不同比例就形成了人的不同气质。血液占优势的为多血质，黏液占优势的为黏液质，黄胆汁占优势的为胆汁质，黑胆汁占优势的为抑郁质。这4种气质类型在行为方式上的表现如下：
（1）多血质类型（也称活泼型）：这种气质类型的人活泼、好动、敏感、反应迅速和喜欢与人交往，情感发生迅速、微弱、易变，注意力容易转移，兴趣和情绪容易交换，具有外倾性。其显著特点是具有很高的灵活性，但也容易表现为轻举妄动，缺乏忍耐力和毅力。
（2）黏液质类型（也称安静型）：这种气质类型的人安静、稳重和情感反应缓慢，平静、内蕴、不易外露，动作迟缓，注意力稳定，易于抑制，但难以转移，具有内倾性。其显著特点是安静，埋头苦干，沉默寡言，善于忍耐，遇事谨慎，持久力强。
（3）胆汁质类型（也称兴奋型）：这种气质类型的人坦率、热情，情感发生迅速，强烈，持久，精力旺盛，行动坚韧不拔，迅速而坚决，脾气急躁，容易冲动，心境变换剧烈，具有外倾性。其显著特点是有很高的兴奋性和耐力性，但工作带有明显的周期性特点。这种人有时会刚愎自用，傲慢不恭。
（4）抑郁质类型（也称抑制型）：这种气质类型的人孤僻，行动迟缓，而且不强烈，多愁善感，情感体验深刻而持久，但情绪不形之于外，具有内倾性。其显著特点是有很高的感受性，善于觉察到别人不易发现的细小事物，有明察秋毫之誉。
实际上，这4种气质类型的典型人物，在小说中是随便可以找到的。像张飞、鲁智深、李逵属胆汁质；贾宝玉、燕青属多血质；林冲属黏液质；林黛玉属抑郁质。但在日常生活中比较少见，大多数人是各种气质的某些特征的结合。属于混合型，只不过是某些特征偏多，某些特征偏少而已。任何一种气质，本身无所谓好坏，都有积极方面和消极方面。
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