有一次，一个青年苦恼地对昆虫学家法布尔说：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。”
法布尔赞许说：“看来你是一位献身科学的有志青年。”
这位青年说：“是啊！我爱科学，可我也爱文学，对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上了。”
法布尔从口袋里掏出一块放大镜说：“把你的精力集中到一个焦点上试试，就像这块凸透镜一样！”
你要是做过凸透镜聚焦的实验,一定知道,酷暑的阳光,不足以使火柴自燃，而用凸透镜聚光于一点,即使是冬日的阳光,也能使火柴和纸张燃烧。随着科学的发展,人们又进一步把光汇集一束,这就成了无坚不可摧的激光武器。
你看,这一散一聚,使光的作用和力量发生了多么大的变化!
一个人的精力和时间是有限的,在这种情况下,如果选不准目标,到处乱闯,几年的时间会一晃而过。如果想取得突破性的进展,就该像打靶一样,迅速瞄准目标；像激光一样,把精力聚于一束。
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亨利·法布尔(1823～1915），法国著名科学家，科普作家。他以其生花妙笔写成的《昆虫记》誉满全球。这部巨著在法国自然科学史与文学史上都占有重要地位，书中所表述的是昆虫为生存而斗争时表现出的妙不可言的、惊人的灵性。
皮埃尔·居里(1859～1906)，法国著名的物理学家、“居里定律”的发现者。1903年，居里夫妇与放射性的发现者贝克勒耳共同获得了诺贝尔物理学奖。
有人把勤奋比做成功之母,把灵感比做成功之父,认为只有两者结合起来，才能得到成功。而专注则是勤奋必不可少的伴侣，专注使人进入忘我境界,能保证头脑清醒。全神贯注,这正是深入地感受和加工信息的最佳生理和心理状态。
法国科学家居里说：“当我像嗡嗡作响的陀螺般高速运转时,就自然排除了外界各种因素的干扰,一旦进入专注状态,整个大脑围绕一个兴奋中心活动,一切干扰统统不排自除,除了自己所醉心的事业,生死荣辱,一切皆忘。灵感,这智慧的天使,往往只在此时才肯光顾。没有专注的思维,灵感是很难产生的。”
你不用为自己没有超人的智力和才华而烦恼，因为，你只要执著于一个目标，也一定会取得成功。其实世界上许多成大事者都是一些资质平平的人，而不是才智超群、多才多艺的人。
一些人取得了远远超过他们实际能力的成就，使很多人感到疑惑不解：为什么那些看上去智力不及很多人一半、在学校排名末尾的学生却取得了巨大成功，在人生的旅途上把那些才智超群、多才多艺的人远远地抛在了后面？
原因是这些人，尽管在学校里被人嘲笑，但后来却能专心一个领域，想方设法保持领先，一步一步地积累了自己的优势。而那些所谓智力超群、才华横溢的人却仍在四处涉猎，毫无目标，最终一无所获。
伊雷尔身材不高，相貌平平，没有什么过人的天赋，但在学习中有股近乎痴迷的专注劲儿。小时候在法国、家境还很宽裕的时候，他受拉瓦锡的影响，对化学着了迷。那时候他父亲皮埃尔是路易十六王朝的商业总监，兼有贵族身份，谁也想不到这个家庭在未来的法国大革命中会险遭灭顶之灾。拉瓦锡和皮埃尔谈论化学知识的时候，小伊雷尔稳稳当当地坐在旁边，竖起耳朵听着。他对“肥料爆炸”的事尤其感兴趣。拉瓦锡喜欢这个安安静静的孩子，把他带到自己主管的皇家火药厂玩，教他配制当时世界上质量最好的火药。这为他将来重振家业奠定了基础，若干年后，他们全家人逃脱法国大革命的血雨腥风，漂洋过海来到美国。他的父亲在新大陆上尝试过7种商业计划——倒卖土地、货运、走私黄金……全都失败了。在全家人垂头丧气的时候，年轻的伊雷尔苦苦思索着振兴家业的良策。他认识到，目前战火连绵，盗匪猖獗，从事商品流通有很大的风险，与其这样，倒不如创办自己的实业。
但是有什么可以生产的呢？这个问题萦绕在他脑海里，就连睡觉时他也在想。有一天，他与美国陆军上校路易斯·特萨德到郊外打猎，他的枪哑了3次，而上校的枪一扣扳机就响。上校说：“你应该用英国的火药粉，美国的太差劲。”一句话使伊雷尔茅塞顿开。他想：在战乱期间，世界上最需要的不就是火药吗？在这方面，我是有优势的，向拉瓦锡学到的知识，会让我成为美国最好的火药商。后来，他就靠着一股专注劲，克服了许多困难，把火药厂办了起来，办成了举世闻名的杜邦公司。
尼采说：“始终全神专一的人可免于一切的困窘。”历史上，平庸者成功和聪明人失败一直是一件令人惊奇的事。专家通过仔细分析，发现出现这个现象的原因在于，那些看似愚钝的人有一种顽强的毅力，有一种在任何情况下都坚如磐石的决心，有一种从不受任何诱惑、不偏离自己既定目标的专注力。是专注力使所谓的平庸者最终获得成功，而所谓的聪明人恰恰由于聪明而缺乏专注力最终导致失败。专注对于人生太重要了，有化腐朽为神奇之功力。无论是谁，如果不趁年富力强的黄金时代养成自己善于集中精力的好性格，那么他以后一定不会有什么大成就。世界上最大的浪费，就是把一个人宝贵的精力无谓地分散到许多不同的事情上。一个人的时间有限、能力有限、资源有限，想要样样都精、门门都通，绝不可能办到。如果你想在某一个方面做出什么成就，就一定要牢记这条法则，专注于一个目标上。
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弗里德里希·威廉·尼采（1844～1900），德国著名的哲学家、西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家。他最早开始批判西方现代社会，但他的学说在他死后的20 世纪才激起深远的影响。其代表作有《希腊悲剧哲学》、《查拉图斯特拉如是说》、《华格纳事件》、《偶像的黄昏》等。
作为青少年，怎么才能培养专注的习惯，克服“今天想干这个,明天想干那个”的朝三暮四的毛病呢？以下3点建议可供借鉴:
1.不要为别人的某些成功所诱惑，最忌见异思迁。
造成见异思迁的原因很多，其中一个原因就是为别人的某些成功所动。正确的做法认清自己的特长，认准自己的目标，执著地追求成功。
2.不要为一时成绩不佳所动摇
许多青少年一心想在短时间里将成绩提高，这种心情是可以理解的。但过于急切地盼望成功，则容易走向反面。事实上,学习是一个循序渐进的过程，成绩的提升也有水到渠成的问题。英国作家约翰·克里西开始写作时，收到退稿743篇,但这并没有动摇他的信念和决心。他坚持写下去，终于取得成功，一生中出版了560多本书。如果他看到七百多篇退稿而退却下来，也就不可能有后来的成就了。
3.不要怕艰辛，要舍得吃苦
有些同学对爱因斯坦在物理学领域的杰出贡献羡慕不已，却很少琢磨他所用掉的几麻袋的演算草纸；有些同学对NBA球员的声誉津津乐道，却很少去想他们究竟洒下了多少汗水。因此，千万不要光羡慕别人的成果，要准备下苦工夫才行。
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