利用实验导入新课

在体育教学中，教师不仅要向学生传授体育的知识、技术、技能，更重要的是培养学生独立观察与思考、获得知识的本领。体育教师在授课前，可根据教材的内容和特点，设计一些小实验，让学生观察、思考，并根据实验结果引导学生分析、判断、归纳和总结。所得出的结论应是本次课所讲内容的概念或技术动作的要点和关键，从而揭示本次课的教学重点。通过实验能起到激发学生积极思考、活跃课堂气氛、加深学生对将要学习的知识和运动技术动作理解的作用。美国心理学家布鲁纳在论述学习动机时指出：“最好的学习动机莫过于学生对所学材料具有内在兴趣，有新发现的自信感。”实验就是让学生自己去发现、去感受新知识。在这一过程中，形成积极的学习动机，引起对所学内容的兴趣，获得良好的教学效果。

案例3-5：

在教学生做前滚翻前，教师用一块长方形的物体和一个球体做滚动实验，并演示滚动时的情形，使学生明白为什么教师要求在做前滚翻时要“含胸、收腹、低头、手撑、滚动、身似球”的道理。

案例3-6：

有位教师在教投掷标枪的“满弓”动作前做了这样一个实验：他用一根长竹片比作身体，在它的一端放置一小石子，将竹片弯成“满弓”，然后立即松开放有小石子竹片的一端，这时小石子在竹片弹力的作用下飞了出去，而且是竹片弯度越大，小石子在竹片弹力的作用下飞得越远。通过这一实验，学生理解了为什么在投掷标枪时要做好“满弓”动作，它不仅对良好操作器械有利，而且直接影响着投掷的远度，这样就从理论上为进一步讲解和组织练习铺平了道路。要使学生在体育课的练习中保持积极的学习态度和旺盛的练习热情，教师不仅要使学生知道应该怎样做，而且还要使学生懂得为什么这样做，实验就是解决这一问题的好方法，也是导入教学内容的方法之一。

案例3-7：

在教授体育锻炼对心血管系统的影响与作用的内容时，教师做了这样的实验：先让学生举起前臂，然后在教师口令的引领下，学生按教师发出的拍节做握拳展掌动作，每一拍节学生的一只手握拳展掌一次；另一只手握拳展掌两次，连续做30～60秒钟。教师通过学生完成动作后两个手疲劳程度不同的亲身感受来说明，通过体育锻炼可以提高心脏的功能，减少每分钟心脏的跳动次数，使心肌获得相对多的休息时间，减缓心肌的疲劳。这对维护心脏的功能和人体的健康有着重要积极的意义。如果在安静状态下你的心跳每分钟减少了10次，它意味着什么？让我们来算一算你的心脏一年要节省跳动多少次：

10次/分×60分/小时=600次/小时

600次/小时×24小时/天=14 400次/天

14 400次/天×365天/年=5 256 000次/年

通过课堂实验和计算，学生对教师讲授的理论知识的认识会更加深刻、理解会更加透彻，对随之而来的实践活动必将产生积极的影响。

案例3-8：

在教授状态反射这一概念时，教师可以让学生做低头摸高和抬头摸高的对比实验。根据实验的结果，讲解头部的位置与躯干伸肌和屈肌紧张程度的关系，从而引出状态反射的概念。教师还可以通过状态反射的原理，来讲解为什么在做跳远、篮球跑投篮等跳跃动作时一定要抬头的道理，进一步加深学生对状态反射概念的理解和运用。