心灵的交流，选择正确的眼神

常听人们说，眼睛是心灵的窗户。通过眼睛，尤其是眼神，可以看出一个人的心灵。如果没有使用正确的眼神，会给人不友善的感觉，并且，眼神会透露出很多个人内心的想法。我们看以下案例。

小莉是个硕士毕业生，而且写得一手好字，文采也很好。因为这些优势，小莉经常沾沾自喜。有时候同事来问她一些问题，她的眼神总是看着别处，从来不正眼看一下别人，这让她的同事们很反感，大家都觉得她没有什么了不起，可小莉却觉得自己很能干。渐渐地，大家都开始疏远她，前两天，小莉生病了，又是发烧又是感冒的，在办公室里一连打了好几个喷嚏，可是没有人关心她一句，也没有人主动陪她去看医生。小莉心里很难过，仔细想想，都是她平时太难相处了。认识到这一点后，她很惭愧，决定要将与人相处的礼仪这门课程好好补上，要和同事们和谐相处。

在人际交往时，目光是一种既真实又含蓄的语言。从一个人的目光中，可以看到她的整个内心世界。如果想要展现良好的交际形象，那么目光应保持坦然、亲切、友善、有神的状态。

1．正确的眼神应注视的部位

（1）注视对方的双眼：表示我们对他很重视。

（2）注视对方的额头：表示我们会很严肃，很认真地对待事情，会公事公办。

（3）注视眼部至唇部：表示我们很友好、很亲切，对方可放心与我们相处。

（4）注视唇部到胸部：常见于关系比较亲密的男女朋友之间，表示亲密、友善。

2．正确的眼神应注视的时间

（1）表示友好的时候，要时不时地注视对方，占全部相处时间的1/3左右。

（2）表示重视的时候，要时不时地把目光投向对方，占全部相处时间的2/3左右。

（3）表示轻视的时候，目光会经常离开对方，注视的时间不到全部相处时间的1/3。

（4）表示敌意或感兴趣的时候，目光始终盯着对方身上，偶尔离开一下，会立马再回来。如果注视时间占全部相处时间2/3以上的时候，可以视为对方有敌意或者对方很感兴趣。

3．注视的角度

（1）平视：常用于在普通场合与身份、地位平等的人进行交往。

（2）侧视：位于对方侧面的时候，应面向对方，并平视对方。如果斜视对方，则是很失礼节的一种表现。

（3）仰视：表示尊重、敬重对方。多用于晚辈对长辈、下属对领导之间。