美国权威心理学家威廉·詹姆斯，曾下过这样的结论：“我们这个时代最伟大的发现是：人类可能凭着改变自己的态度，进而改变自己的人生！”
如果你拥有积极的态度，快乐地生活着，那么，你的思想就会转化成你迈向成功的能量和动力；如果你的思维是负面的，态度是消极的，那么，你就会在沮丧与抱怨之中，把你所有的想法、念头都变成了影响你成功的障碍和阻力。
抱怨，就像一种慢性腐蚀剂。经常抱怨的人会变得消极，不思进取，既影响自己的心情，也影响人际关系，更阻碍自己的事业发展。
一个喜欢抱怨的人，也必定是一个缺乏责任心的人、喜欢找借口的人。抱怨，如同职场中一位可怕的隐形“杀手”，它让很多人失去了进步的动力。
职场中的第一规则是：有能力走遍天下，无能力寸步难行。所以，对每个职场人来说，更能决定自己将来的，不是在什么样的公司上班，也不是公司的环境是否舒服，更不是老板或上司的脾气、禀性，而是你自身的能力。所以，尽快停止抱怨，迅速提升个人能力，拿出令人信服的业绩来！
不管有多少理由，抱怨绝不能改变一个人的命运，真正能改变一个人命运的做法就是：停止抱怨，努力工作！如果把抱怨变成善意的沟通，如果把抱怨变成积极的建议，如果把抱怨变成正面的行动，你就会发现，成功离你越来越近！
黄鹂什么都好，就是有一个毛病，爱抱怨。这天，黄鹂又一次觉得心里烦闷得不行。当然，黄鹂不敢在办公室里当着同事的面抱怨，因为害怕被上司听到。于是，黄鹂悄悄打开自己的网络聊天工具，对网友们倾诉自己的“不幸遭遇”。
今天，黄鹂最痛苦的事情就是：“怎么什么事情都要我来干？！”值夜班的人请病假了，上司要她代替那个人值班；一个“难缠”的推销员又来了，要她去回绝；一位客户气势汹汹地来提意见，要她去接待。
“他们解决不了的问题，都要我来办。为什么倒霉的总是我？！”黄鹂愤愤不平地说。
很多网友都开始“支持”她，由于黄鹂开了这个头，大家都开始抱怨各自在公司中的“不幸遭遇”。只有一位网友劝慰道：“嘿，想开点儿！能者多劳嘛！这说明你有本事，领导重视你，干得多，提升的机会也就多啊！”
可这番话并没有化解黄鹂心里的“疙瘩”，黄鹂依然抱怨道：“他们让我干的，都是些吃力不讨好的小事。你们不知道，在我们那个公司，只有会拍马屁的人才有加薪和提升的机会。总之，我真是倒霉透了！”
就这样，黄鹂工作得很不愉快。黄鹂每天都抱怨，她甚至觉得，自己就是靠每天这样“发泄”几次，才能“支撑”自己坚持做完每天的工作。可每次“发泄”完了，该干的活还得干，该面对的那些“烦人”的工作还是得面对，自己的情绪却丝毫不见好转。
一个月后，黄鹂就被那家公司辞退了。算上这一次，黄鹂毕业后的两年中已经五次更换工作了，只是，低廉的薪资待遇和糟糕的人际关系几乎从来没有变过。
假如，你处在黄鹂的位置上，你该如何面对这一切呢？你会不会像她那样没完没了地抱怨不停呢？
其实，当我们投身职场中，首先要明白这样一个事实：工作，毕竟不是度假。如果工作不辛苦、不麻烦，那就不是“工作”了。我们想通过工作获得收入、获得自信、获得成功、获得人生的幸福感，我们就不可避免要付出一些代价，比如付出一定的辛劳、完成种种琐碎繁杂的具体事务、面对难题时的无助以及面对不可避免的挫折。
强者往往把这些“艰辛”看成是一种乐趣，在克服困难的过程中享受着工作的乐趣和成就感。他们已经把“抱怨”从大脑中剔除了，因为他们知道，抱怨没有丝毫用处，抱怨完了，该你做的事情还是得做，该你解决的问题还是得一步步地解决。
要知道，“减压”的方式也分为健康和不健康。健康的减压方式有很多种，比如向亲朋好友求助、参与体育锻炼，或是试着通过“移情设想”，从旁人的角度来看待自己面临的难题。
步维是一家公司的人力资源经理，他化解压力的办法就是每隔几个月“请假一天”。公司里没人知道这一天步维干什么去了，仅有几个好友知道步维的“秘密”。其实，每次请假，步维都是坐上几个小时的火车，来到邻省的一个不知名的小镇上，吃一顿他最喜欢的民间小吃。然后，步维会悠闲地坐在田埂上，看天上的白云飘来飘去。
“那一刻，我会忘掉工作中所有的烦恼，甚至忘了自已是个职场中人，还以为自己是一个田间的农夫呢。”步维总是这样对朋友说。步维会在当天傍晚登上回程的火车，到家已经十点多了。步维什么都不想，倒头在床上睡一大觉。第二天，步维会觉得自己像被“格式化”了一样，全身充满力量，头脑里充满创意，困扰自己多日的工作问题往往也可以迎刃而解。
步维的确是找到了一种缓解压力的好办法，可很多人动不动就发泄自己的不满情绪，抱怨这个，责骂那个，这显然不是一种健康的减压方式。说实话，抱怨根本起不了减压的作用，它只会让人觉得压力越来越沉重。
不仅如此，没完没了地发泄，时间长了，人还会养成一种动辄责怪别人的习惯，总觉得别人都对不起自己。比如，在他们眼里，老板总是克扣自己应得的工资，上司总是无视自己的才能，同事总是抢自己的功劳，客户总是故意给自己出难题。
君浩本来是个很有才华的人，他中年“下海”，来到一家民营广告公司工作。老板很欣赏君浩的创意和文采，给他一个高管的职务。当时，朋友们都为君浩高兴，觉得君浩可以大展宏图了。可几个月之后，不论谁见到君浩，都听见他在说“情绪话”，比如老板素质太低、同事心眼太小之类。其实，这几个月来，已经有好几项由君浩创意设计的广告作品在媒体上刊登。按理说，君浩的事业是很成功的，可君浩总是受不了一些小小的不如意，整天牢骚满腹。
后来，君浩又跳槽去了另一家公司，薪水也猛涨了一倍，可没多久君浩又愤愤不平起来，说公司里有几个老板的亲戚不但“吃闲饭”，还总坏别人的事。时间不长，君浩又辞职了。后来，君浩几年内换了好几个工作，每次都有不同的抱怨：不是老板太抠，就是环境太差；不是同事不配合，就是客户太老土。
就这样，君浩的名声和人缘都江河日下。到后来，这个行业里稍微好一点儿的公司都不愿意雇用他。君浩曾想自己创业，但一来缺少资金，二来也没人帮他，最后迫不得已，君浩只好忍气吞声在一个三流的小公司里拿着一份微薄的薪水，混一口饭吃。
当然，君浩仍然没有改掉爱抱怨的习惯，他总觉得命运对自己太不公平。可君浩不知道，正是他那种动不动就发泄情绪的习惯，让他失去了很多机会。
其实，喜欢发泄情绪的人，多半有“吹毛求疵”的心态，他们最擅长“宽于待己，严于律人”，总觉得老板对不起自己。
“我们的想法创造了我们的世界。”几乎当代所有成功励志大师都相信这样的观点。这些励志大师不约而同地告诉我们：人的心灵，有无比强大的力量！
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