【摘要】：年龄 儿童期皮肤柔软嫩滑。青春期，体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增加，皮肤特别易受感染伤害。其他因素 睡眠时，皮肤会产生新细胞以自我更新。每天睡足7～8小时是皮肤健康的必要条件。营养食物可供皮肤必需的维生素和矿物质，直接影响皮肤健康，所以均衡正常的饮食也是皮肤健康的必需条件。精神压力严重会使皮肤出现斑点，暗疮，失去血色并出现黑眼圈。皮肤在某些情况下的保护措施也直接影响皮肤健康。
影响皮肤健康的因素_新视点生命
年龄 儿童期皮肤柔软嫩滑。青春期，体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增加，皮肤特别易受感染伤害。成年期，皮脂腺的油脂分泌不再旺盛，皮肤愈来愈干燥，逐渐减少弹性，并开始出现细纹和皱纹。更年期后，激素分泌量改变，降低了皮肤细胞的再生能力，皮肤胶原蛋白逐渐减少，使皮肤干燥，松弛，产生皱纹。
环境 阳光可以刺激皮肤产生维生素D，并使皮肤展现健美的光泽。但持续暴露于阳光下，其紫外线会使皮肤干燥脱水，受到伤害，出现皱纹。温度和湿度影响，干燥和低温的环境会加速皮肤水分流失，使皮肤感到干燥和紧绷；潮湿、高温会使皮肤汗腺分泌旺盛，出现皮肤油腻。强风结合干燥的高温或低温会使皮肤干燥脱皮。强风带来的沙土会粘附在皮肤表面，造成毛孔阻塞。空气中的环境污染物会附着在皮肤表面，使毛孔阻塞。
其他因素 睡眠时，皮肤会产生新细胞以自我更新。每天睡足7～8小时是皮肤健康的必要条件。水分，每天饮6～8杯水（每杯200毫升）有利于体内循环，加速细胞生长（但实际饮水量应根据饮食，劳动和运动出汗情况，而有所不同）。营养食物可供皮肤必需的维生素和矿物质，直接影响皮肤健康，所以均衡正常的饮食也是皮肤健康的必需条件。精神压力严重会使皮肤出现斑点，暗疮，失去血色并出现黑眼圈。经常紧绷面孔会使皮肤产生永久性皱纹。所以应放松脸部肌肉，避免皱眉。运动能促进体液循环，也加快皮肤表面的血液循环和皮肤更新。皮肤在某些情况下的保护措施也直接影响皮肤健康。
上述三因素，除年龄因素不可抗拒外，环境因素和其他因素的影响都可以改善。改善的结果可以使皮肤显得年轻、美丽。
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