唱卡拉应注意的问题

唱卡拉OK已成为现代人休闲娱乐的一种常见方式，特别是女性更是乐此不疲。然而，长时间地唱卡拉OK，会因用嗓过度而导致急性喉炎。

喉是声音言语构成中最重要的部分。正常情况下由黏膜构成的声带呈松弛状，吸气或呼气时声带外展或内移，此过程中声带振动便发出声音。并在大脑皮层的语言、歌唱神经中枢控制下，语言信号通过运动神经输出，达到各部的发声器官，以上器官密切配合，就会发出正常的声音。如果在这些器官中的任何一部分有了病变或配合不当，失去了它的正常作用，都会影响整个发音功能而造成发声障碍。

发声过度、持续超负荷用声，易造成喉部黏膜(特别是声带)充血，喉黏膜上皮下水肿。以杓状软骨、室带和声带处明显，声门关闭不全，声嘶为此时的主要症状，并感觉发音困难，喉痛和嗓子如同火燎感。如同众所周知的物理常识“热胀冷缩”，过冷过热的进食，都有害于发音器官，出现炎症浸出，患者有烧灼感等不适，此时若痛饮凉饮料，喉部突然受冷的刺激，犹如烧红的铁块丢入水中，血管遽然收缩而阻碍血流，会加重喉黏膜水肿，出现失音。

此时最必要的处理措施就是禁声。患者应禁声休息，并防止以耳语代替发声，因耳语不能达到声带休息的目的。要多饮水，进食流质或烂饭。可在医生指导下服用抗生素，声带红肿显著者加用类固醇激素，局部治疗(蒸气吸入或超声雾化器吸入)可明显减轻声嘶和喉痛的症状。中成药可选金嗓开音丸、清音丸等口服；也可用单方穿心莲、野菊花、地胆头、五指柑各15克，土牛膝30克，水煎服，每日1剂，此方有解表清热、利喉开音的效果。经以上治疗，急性喉炎多于5～7天内可以恢复。患者治愈后，还要节制烟酒，注意休息，不要发音过度，这样可以预防喉炎的复发；若是治疗不当，可转为慢性，此时治疗将更为困难。