脚踏实地，把压力转换成工作动力

脚踏实地，把压力转换成工作动力

现代社会竞争激烈、充满压力。学生有课业升学的压力；工人有下岗再就业的压力；公务员有优胜劣汰的压力；商家有市场竞争的压力；就连退了休的人也有压力，有孤独的压力，有疾病的压力。而之所以会产生这些压力，是由于一个人的某些需要、欲求、愿望遇到障碍和干扰引发出心理和精神的不良反应。“压力可载舟，也可覆舟”，它既有好的一面，也有坏的一面。如果我们能把压力变成动力，那么压力成了蜜糖；如果我们把压力憋在心里，让它无休止地折磨我们，那么压力就会变成砒霜。

其实，人有压力并不可怕，可怕的是我们憋在心里，让它变成心灵的枷锁，如此，我们就会失去理智的判断能力，失去激发潜能的自由。西方有句谚语：“最后一棵草会压垮骆驼背。”同样，工作生活中的烦心琐事，也会给人造成心理和精神上的压力，直接影响人的健康和生命。一个50岁刚刚出头的教师，他体检时，发现肝上有点问题，从此心情沉重，精神不振，不到半年竟形如枯槁。没过多久，便猝然离世了。医生说他的生命不是因为肝病而结束，而是被自我心理压力夺去的。

压力不仅仅只有破坏性力量，还有积极的促进力量。压力能够变成动力，这是物理学上的一条定理。

美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎，不仅专门为它建造了虎园，里面有山有水，而且还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，经常卧在虎房里，吃了睡，睡了吃。

有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神？”为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。然而，美洲虎最多陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。

一位动物学家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见，放进了三只豺狗，从此，美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。

美洲虎有了攻击的对手，也就有了压力，有了压力使它精神倍增，与以前大不一样。

其实，我们的生活也是同一道理。每个人都会有这样的体会，一个人饭后散步时可以背起手来，闲情漫步，如果让他挑上百斤重担，便会立马小跑起来。这是为什么？答案是压力产生了动力。

法国的维克多·格林尼亚，就是凭借压力，激发出动力，获得了诺贝尔化学奖。

格林尼亚生于富有之家，他从小生活奢侈，不务正业，人们都说他是个没有出息的花花公子。在一次宴会上，他有意接近一位年轻貌美的姑娘。然而这位姑娘却毫不留情地对他说：“请站远点，我最讨厌你这样的花花公子挡住视线。”骄傲的格林尼亚有生以来，第一次遭遇这样的羞辱。这令人无地自容的羞辱，像重重的一拳，把昏睡不醒的格林尼亚打醒了。从宴会上回来后，他给家人留下一封书信：“请不要探询我的下落，容我去刻苦学习，我相信自己将来会创造出一番成就的。”果然，他在8年后，成了一位著名的化学家，时隔不久，又获得了诺贝尔化学奖。后来格林尼亚收到一封信，信中只有一句话：“我永远敬爱那些敢于战胜自己的人。”写信者正是宴会上那位美丽的姑娘。

格林尼亚当众受辱，他把能洗刷掉羞辱作为压力促使自己去战胜自我，后来终于换得荣誉，实现了由纨绔子弟向伟大化学家的转化。这就是物极必反，压力变动力的结果。从格林尼亚的转变中，我们还可以发现：一个人追求的目标越高，战胜压力的力量就越大。

在日本有个流传很广的故事：

古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎死光了。但有一个渔民每次捕回的鱼都是活蹦乱跳的，也因此，卖的价钱也非常高，一时搞得大家都很迷惑。渔民在临死前才将其中的秘密告诉了他的儿子。原来，他在盛鳗鱼的船舱里放进了一些鲶鱼。鲶鱼生性好斗，为了防止鲶鱼攻击，鳗鱼也被迫攻击对方。在战斗的状态中，鳗鱼忽略了被捕捉后面临的死亡威胁，所有的潜能都被激发出来，投入战争。这样，尽管它们伤痕累累，但绝大部分鳗鱼还是能够生存下来。

不要让自己在压力的“牢笼”中待着太久，适当的给自己压力是必要的，但是不能总将自己围困在“牢笼”中，把自己释放出来，去接受一切本该面对的挑战，且要愈战愈勇。

你若无法摆脱压力的控制，就应该反复地对自己说：“这是对我的挑战和考验。”“这是催促我努力学习，积极工作，奋发向上的动力。”我们只要换个角度去想，态度一改变，压力很快就能减轻。一个人不但要学会“卸压”，有时还要善于“增压”。因为压力是孕育成功的土壤，只有在沉重的现实面前，压力才能将潜能激发出来。当然，我们说一个人需要有压力，并不是说可以“沉睡”在压力中，而是要变压力为促使自己加快脚步的动力。

当然，压力也不能过大，如果压力过大的话，就会把意志不坚的人给压怕了，压趴下了。适度的压力，不仅是行动的最好保障，而且常常能把潜能发挥到极点，创造出令人震惊的奇迹。

压力既是一种负担也是一种责任，自古以来就是一个沉重的话题，每个人都有压力，所不同的是，只有把压力变为动力的人，才算是一个成功者。