人际关系的类型

1.人际关系的概念　人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系。其特点是：

（1）个体性：在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢和愿意亲近的人成为主要问题。

（2）直接性：人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系。人际关系一经建立，一定会被人们直接体验到。人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，若有矛盾和冲突，则会感到孤立和抑郁。

（3）情感性：人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互吸引的情感，另一类是使人们互相排斥分离的情感。

2.人际关系的建立与发展

（1）建立与发展的阶段：人际关系的建立与发展经过定向、探索、情感交流和稳定交往4个阶段。

①定向阶段：包括对交往对象的注意、选择及初步沟通等方面的心理活动。

②情感探索阶段：在此阶段，双方探索彼此在哪些方面可建立感情联系。随着双方共同的情感领域的发现，彼此沟通越来越广泛，有一定程度的情感卷入。

③情感交流阶段：人际关系发展到这一阶段，双方关系的性质发生重要的变化。双方的信任感、安全感开始建立；彼此沟通的深度有所发展并有较深的情感卷入。此时，双方会提供评价性的反馈信息，进行真诚的赞许或批评。

④稳定交往阶段：此阶段中，彼此在心理相容性方面进一步拓展；已允许对方进入自己的私密性领域，自我暴露广泛而深刻。图6－1是对人际关系状态予以直观描述。

（2）人际关系的原则

①相互性原则：人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。

②交换性原则：人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

③自我价值保护原则：自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价及其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动机。

图6－1　人际关系状态及相互作用水平

（3）人际关系的类型

根据李维奇的研究，把人际关系分为以下8种类型：

①主从型：其特点是一方处于支配地位，另一方处于从属地位，这是人际关系类型中最基本的一种，几乎所有的人际关系都有主从型因素。

②合作型：其特点是双方有共同的目标，为了达到这一目标，彼此能配合和容忍对方。

③竞争型：其特点是双方为实现各自目标常常竭尽全力因而充满活力；由于竞争时间长又使人感到筋疲力尽。

④主从－竞争型：这是一种混合型的人际关系。双方相处中有时是主从型，有时是竞争型的人际关系，这种变换使双方难以适应，往往无所适从。这是难以相处的人际关系。

⑤主从－合作型：这是一种互补与对称的混合型人际关系，双方在其中能和谐共处。如果其中合作因素超过主从因素，则关系更为融洽。

⑥竞争－合作型：双方在这种人际关系中时而竞争，时而合作。为维持这种类型的人际关系，双方需要保持一定的心理距离，避免交往过频。

⑦主从－合作－竞争型：这种混合型的人际关系兼有三者的特点，矛盾较多双方易于陷入困境。

⑧无规则型：这种人际关系较为少见。特点是双方关系毫无规则，不清楚要做什么。