【摘要】：首先，要了解排舞的基本概念和定义。其次，要懂得排舞中几种重心变化。最后，要掌握和精通排舞的各种转法。
第四节 排舞教师要掌握各类排舞的动作要素
首先，要了解排舞的基本概念和定义。其中包括：①方位，也就是我们通常所说的几点；②节奏，重点了解“＆”和“a”在节奏中的变化；③重心，都说舞蹈是用两脚谱写的诗句，掌握好重心变化在排舞中显得尤为重要；④气质，追求个性特点和风度气度；⑤姿态，在跳舞中的神情举止，容貌体态。
其次，要懂得排舞中几种重心变化。①重心升与降的舞种，华尔兹；②重心律动的舞种，波尔卡（polka）、东海岸摇摆（east coast swing）、摇摆舞（jive）和桑巴舞（samba）；③重心平稳的舞种，西海岸摇摆（west coast swing）和夜总会（nightclub）；④扭胯捻步的舞种，恰恰（cha cha）、伦巴（rumba）和布莱罗（bolero）；⑤时髦舞种，嘻哈（hip hop）、街舞（street）和时兴舞（funky）；⑥奇特的舞种（适合舞台表演），芭蕾（ballet）、爵士（jazz）、抒情（lyrical）、现代舞（modern）和百老汇（broadway）。
最后，要掌握和精通排舞的各种转法。①行进间转有以下几种：轴转（pivot）、双脚并步转（chaine）、螺旋转（spiral）、摆动转（swing／sway）和后退跟转（backing heel turn）；②原地旋转有以下几种：铅笔转（pencil turn）、拉长转（spin turn）、扇形旋转（fan turn）、螺旋旋转（spiral turn）、拧转（twist turn）、单脚划转（paddle turn）、蒙特雷转（monterey turn）。
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