（一）具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德
1.具有和谐的人际关系和良好的合作精神
（1）通过体育活动提高人际交往技能。
（2）正确处理体育活动和其他活动中的竞争与合作的关系。
（3）与同伴一起分担和处理体育活动和其他活动中遇到的困难和问题。
2.表现出良好的体育道德
（1）尊重他人对体育活动的兴趣和需要。
（2）在体育活动中不故意伤害他人。
（3）在体育比赛中遵守规则和服从裁判。
（4）做体育比赛中的文明观众。
3.表现出团队意识和行为
（1）在体育活动和比赛中明确自己的角色与团队的关系。
（2）在体育活动和比赛中与同伴齐心协力取得集体的成功。
（3）将体育活动和比赛中培养的团队意识和行为迁移到日常学习和生活中。
（二）具有强烈的社会责任感
1.认识个人参与体育与健康活动的权利和义务
（1）在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务。
（2）尊重他人参与学校和社区体育与健康活动的权利和义务。
（3）了解国家有关体育与健康的主要法规。
2.表现出有责任感的社会行为
（1）了解个人健康与群体健康、社会发展之间的关系。
（2）在体育与健康活动中表现出负责任的社会行为，如爱护公共体育设施与器材，保护运动场内外的环境卫生等。
3.关心社会的体育与健康问题
（1）评价学校和社区的体育与健康环境。
（2）调查影响学校和社区开展体育与健康活动的社会因素。
（3）积极为学校和社区的体育与健康活动服务。
（4）主动参与学校和社区体育与健康环境的创设工作。
社会适应包括的内容非常广泛，但是，作为体育锻炼，应该把重点放在帮助学生理解个人参与体育活动的权利和义务，提高人际交往技能，培养关心他人、社区和社会健康问题的责任感，正确处理合作与竞争的关系，表现出良好的体育道德等方面的内容，并引导学生把这些社会适应能力迁移到日常学习和生活中。
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