中学生学习方法

中学生的学习方法有很多，每个人要根据自己的实际选取最适合自己的方法。但是，中学生学习，也有一些基本的普遍规律。多年的班主任工作经验告诉我：高中生学习要做到“五多”“三少”“一不”。

“五多”，就是在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的范文，记概念，记公式），多做（做作业、做实验），多问（不懂就问），多总结、复习。要保证学习时间，保证各科的学习质量，不能偏科。每天要保证足够的睡眠，保证学习效率。

“三少”，就是要少走神、少说闲话、少“开夜车”。

“一不”就是不要不懂装懂。

班主任怎样帮助学生做到这“五多”“三少”“一不”呢？

一、明确学习目标

要求每个人都定好自己的学习目标，做好学习的计划，学习计划是实现学习目标的蓝图。古人云：“凡事预则立，不预则废。”制定好学习计划是有效学习的前提。

二、成为学习的管理者

（一）学会自主学习

作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个学习的管理者，就是要在学习上能自律、自觉地学习，能合理安排时间，自主预习、复习等。

（二）提高学习效率

学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。具体来说：

1.课前要主动预习

课前预习能提高听课的针对性，预习中发现的问题，就是听课的重点。对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力。预习还可以培养自己的自学能力。

2.听课要全神贯注

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课、如何分析、如何归纳总结。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情、手势和演示实验的动作。

心到：就是用心思考，与老师的教学思路保持一致。

口到：就是主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上记下听课的要点以及自己的感受。

3.课后要及时复习

及时复习是指在课堂内容结束之后尽早对学习过的内容进行复习以加深印象。及时复习不仅可防止遗忘、加深理解、熟练技能，而且可以诊断、弥补学习上的知识缺陷，完善自己的知识结构，发展我的记忆能力和思维能力。

三、科学安排时间

随着中学学习科目的增多，难度增加，科学地安排时间十分重要。首先，要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循三原则，即弹性原则、自然原则、渐进原则。

所谓弹性原则，是指时间不能安排得过于死板，要有调整的空间，因为各个学科老师每天安排的作业不是一样多。同时，学生自身也有可能会有一些特殊情况，所以，如果时间安排得过满，就有可能某一时段的任务完不成而影响后一阶段的计划的落实。

所谓自然原则，就是要顺其自然。这个顺其自然包括两个方面：一是要遵循学习规律，不可蛮干；二是要遵循人体生命规律，顺应天时。

所谓渐进原则，就是要循序渐进，不断增加学习的强度和难度，不要妄想一口吃个胖子，但也不能一成不变。

四、具有克服困难的勇气和坚持到底的精神

学习并不是一件很轻松的事，而且日复一日、年复一年，非常枯燥，学习过程中还会遇到很多的难题，例如，遇到自己攻克不了的知识点、身体生病、学习懈怠等，这就需要高中生具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。只有坚持不懈，才有可能取得最终的胜利。高考是一锤子买卖，平时不管你学得再好，不能坚持到最后，终究不能取得胜利的果实，只有“笑到最后的笑得最甜”。今天努力，明天休息，最终一事无成。面对困难，选择退缩最终也只会越退越远。

五、要有持之以恒的精神。

“冰冻三尺非一日之寒”，“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其亏，日有所损。”这些古语说的就是要持之以恒，做学问要能够坐得住，只有坚持到最后，才能取得最终的胜利。

当然，这些都是针对学生学习的方法。在此过程中，作为班主任要做的就是通过各种方法与各科老师沟通，以全面了解学生，从而帮助每一个学生找到一条适合自己的切实可行的方法。