为什么董方卓“得罪”了克劳琛

你一定有过这样的经历：兴高采烈的时候，看什么都顺眼，做什么都顺手；情绪一落千丈的时候，觉得自己干什么事都不顺心，什么都做得不好。其实，这就是情绪的强大影响力。能够控制自己的情绪的人，往往人际关系也会处理得很好。反之亦然。

董方卓“得罪”克劳琛可以说就是没有控制好情绪带来风波的实例。

在一次世青赛（全称为“国际足协世界青年足球锦标赛”）中，最后两分钟，中方主教练克劳琛换上了董方卓，在其触了两脚球后，比赛结束了，中国队输了。董方卓和其他所有的中青队员都很难受。这时候克劳琛走到了他的跟前，想安慰他一下，但董方卓立即跳了起来，甩开克劳琛的手，并顺势一推，还用英语说了一句脏话。

这个时候，董方卓没有控制好自己的情绪，也因此“得罪”了克劳琛，引起了一场风波。虽然后来头脑渐渐冷静下来的董方卓，也为自己的行为和言语感到后悔，但弥补这种因情绪失控而带来的不良人际关系，却要花费更多的努力。

事实上，情绪的好坏与我们自己的心态及想法密不可分。一件事，在别人眼中看来是悲哀的，但在你眼中也许就是喜悦的，关键是看你自己怎么想了。下面就是一个非常有趣的例子：

两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，他的心情一落千丈，他走进考场，那个“黑乎乎的棺材”在脑海中一直挥之不去，结果文思枯竭，致使自己名落孙山。

另一个秀才也看到了这个棺材，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：“棺材，棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。”于是他心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，一举高中。

面对同一口棺材，两个秀才产生了完全不同的情绪，进而造成了两种不同的结果。这就是情绪对一个人的巨大影响。

身处世间，每个人的情绪千变万化，都随着周围世界的改变而改变。有时候人的情绪很分明，或者爱，或者恨，或者喜悦，或者忧愁……但也有的时候，我们的情绪非常复杂，就如人们常常说的“五味杂陈”，所以情绪的表达有时候是一件特别困难的事情。不过，当我们了解了这些，在日常生活中就可以学着理性地去控制情绪。

情绪就像一把双刃剑，消极不良时可以像敌人一样袭击我们，积极健康时可以像朋友一样帮助我们，所以我们一定要做情绪的主人，经常保持积极的情绪。正如美国成功学大师卡耐基所言：“没有一种胜利比战胜自己及自己的冲动情绪更伟大，因为这是一种意志的胜利。”

保持积极情绪状态的方法有很多种，包括宽以待人，保持乐观的心态，接纳自己的情绪变化，及时调整自己的不良心态，掌握有效的自我调节的方法等。

如果你不慎掉进了河沟里，不妨想想也许有一条鱼会游进你的口袋；当遭遇困难和逆境时，想想“失败乃成功之母”，振作精神，那么离成功就近了一步。如果你经常保持这样一种积极的情绪状态，在与人打交道的时候，你也就不容易因为自己的坏情绪而与他人产生误会争端了。