激励自己的上进心

上进心，就是一个人努力向上、立志有为的一种心理品质。中小学生的上进心，实际上就是一种积极进取的动机。有的同学为什么缺乏这种动机呢?这至少包括3个方面的原因。

1.家庭教育不当。孩子原来有上进心，但是父母对他们的上进心不屑一顾。他们不一定缺少能力，但是经常受到指斥、批评，甚至受到讽刺、挖苦，从未体验到成功的喜悦，有的干脆就放弃了努力。这样的教育方法会使孩子的自信心降低，而没有自信心就很难有进取心。那种自强不息、不断进取的精神，实际上是建立在对自己、对未来、对现实的信心之上的。

2.家庭环境的影响。有些家庭中，父母本身缺乏上进心，工作不思进取，生活上平平庸庸，更忽视孩子情感与智力方面的需要。他们对孩子没有明确的行为指导和要求，极少和孩子谈话、游戏、讲故事，压抑了孩子的上进心。

3.中小学生自身的问题。中小学生年龄较小，生性好玩，不能对自己做出正确评价，不能自我调节、自我监督，因此，不能自我教育、自我激励。

中小学生强烈的上进心，首先来源于对远大目标的执着追求，这种不懈的追求，焕发出一股不断向上的力量。所以同学们要从小就树立远大的理想，激发自己为实现目标而百折不挠的上进心。

本田宗一郎在第二次世界大战前是个汽车修理厂的学徒工，他的梦想是创办一家生产运输工具的工厂。这个目标在心中一旦确立，他就倾其所有在战后自立门户，开了一家小摩托脚踏车组合工厂。

战后的日本经济十分萧条。虽然情况不太好，但本田宗一郎未曾因此而放弃过目标。他立下誓言:“没有电动机，那么我们自己来研制，无论遇到多大的困难，也要把它做出来。有了电动机，才有我们摩托车的前途。”

经过反复研制，本田宗一郎终于克服了种种困难，成功地研制出了本田摩托车。随着日本经济的恢复和发展，本田摩托车的市场占有率已居榜首。

本田终于赢了。而支持他成功的“首要功臣”就是目标的定位。这一人生航线的把握，成为他心中永远的罗盘，最终促使他取得了事业的成功。

本田的成功启示我们:世界为那些有目标和远见的人让路，一个人心中拥有了明确的目标，就会产生动力，动力导致行动，行动必然会实现目标!

其次，旺盛的求知欲更是激发同学们上进心的内在动力。求知欲是人们探索、了解未知事物的欲望，是探求知识的一种内心要求，是追求知识的动力。

爱因斯坦小时候，他的父亲给他买来一个小罗盘，他拿到这个玩具，高兴极了，摆弄来摆弄去，爱不释手。忽然他的眼睛被玻璃下面轻轻抖动的那根红色小针吸引住了。他把罗盘翻转过来，倒转过去，可罗盘下的那根小红针，老是指着原来的方向不变。他好奇地问父亲:“爸爸，这根小红针怎么老是不变方向呢?”

父亲没有马上回答他的提问，而是对他说:“你再好好思考思考。”就这样，一个小罗盘唤起了爱因斯坦探索事物原委的好奇心。

可见，求知欲具有神奇的力量，它能激发起孩子学习的热情和毅力，激发起他们强烈的上进心。同学们希望长大后能够成为一个富于进取、乐于助人、勤奋节俭、有益社会的人，那么现在就要播下能把希望变为现实的种子。

下面，我们就向广大的中小学生介绍一些自我激励的方法:

1.树立远景法。迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。

2.离开舒适区。家是幸福而温暖的港湾，同时也会弱化你的斗志。不断寻求挑战激励自己提防自己，不要躺倒在舒适区，舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

3.把握好情绪。人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而涌现出新的力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期并不断激励自己。

4.调高目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊不清，便失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。

5.加强紧迫感。阿耐斯曾写道:“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。唯有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。

6.与乐观的人为伴。对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会使你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出了最重要的一步，从而对生活充满热情。因此，与乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

7.迎接恐惧。世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

8.做好调整计划。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业达到高峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己喜爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富有激情。

9.直面困难。每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。

10.感觉好。多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权利。记住，快乐是天赋的权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

11.加强排练。先“排演”一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻，生活对你越宽容;对自己越宽容，生活对你越苛刻。

12.立足现在。锻炼自己即刻行动的能力，充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，要着眼于今天:当然要有梦想，筹划和制订创造目标的时间。不过，这—切就绪后，一定要学会脚踏实，注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

13.敢于竞争。竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会山外有山，人外有人。所以你需要学会谦虚，努力胜过别人，能使自己更深地认识自己;努力胜过凡人，便在生活中加入了竞争“游戏”;不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

14.进行内省。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己，以此获得别人对自己的反映。但是，仅凭别人的一面之词，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险，因此，只把那些溢美之词当作自己生活中的点缀、人生的棋局该由自己来摆，而不要从别人身上找寻自己，应该经常自省以塑造自我。

15.走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无视危机，我们往往愚蠢地创造—种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德说过:“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓”。

16.敢于犯错。有时候我们不做—仵事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默，抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。

17.尽量放松。接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，尽量放松就可以产生迎接挑战的勇气。