鹿与狼的故事揭示压力能发掘你的潜力

28.鹿与狼的故事揭示压力能发掘你的潜力

有这样一个寓言故事：在外国有一个森林公园，其中生活着几百只人工养殖的梅花鹿。管理员们都对这些灵巧可爱的梅花鹿十分喜爱，把森林公园整理得很漂亮，环境幽静，水草丰美，只放了一些兔子，松鼠类的小型动物，没有虎狼等任何梅花鹿的天敌存在。

没想到几年后，这个鹿群不但没有发展，反而病的病，死的死，竟然出现了负增长。这是怎么回事呢？大家都觉得不可理解。森林公园里的管理员们多次召开会议讨论，是梅花鹿的饮水出了问题，还是出现了有毒的植物或病菌？一直没有找到最根本的原因。

一个偶然的机会，森林公园的一个管理员和一个老猎手谈起了这个苦恼。那老猎手听了笑了，“什么中毒，病菌？都不是，是因为你们太宠爱那些梅花鹿了。”

“什么？”管理员大喊起来，“我们这么宠爱它们，反成了害它们了？”

“是的，”老猎手严肃地说，“这些梅花鹿本来就是野生动物，它们需要野外的竞争才能生活得健康结实。可是你们太溺爱它们，让它们生活得很舒适。既不用为食物奔波，也不用为逃命努力，身体没有经受一点考验，当然体质就弱，对外界的抵抗力也很差。所以才会生病的生病，死亡的死亡。”

“喔，说得很有道理，那有什么办法让它们有生气一些呢？”管理员急切地问。猎人说：“放几只狼进去就好了。”

那管理员听了老猎手的话，真的买回几只狼放置在公园里。那些娇惯的梅花鹿在狼的追赶捕食下，只得紧张地奔跑、逃命。

这样一来，那些梅花鹿们再也不能悠闲地生活了，每天处在紧张的戒备状态。慢慢的，除了那些老弱病残者被狼捕食外，其他鹿的体质日益增强，没过多长时间，梅花鹿的数量也奇迹般迅速地增长了。

小测试

对下列各题做出“是”或“否”的回答。

1.因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。

2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。

3.你常常感到紧张和压力。

4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。

5.你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化。

6.你对把握你的个人问题没有信心。

7.你感到事情不是按你的意愿发展。

8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。

9.你不能控制生活中的一切烦恼。

10.你觉得你所有方面都是失败的。

11.因为事情都是发生在你能控制的范围之外，你会因此而烦恼。

12.你发现你自己常在考虑自己必须完成的那些事情。

13.你不能控制消磨时间的方式。

14.你感觉积累的大量困难不能克服。

15.朋友同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱。

16.若你刚买的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦地抱怨。

17.你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。

18.当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们争吵，一个人压抑情感。

19.你的一个非常要好的朋友，因某些原因转学了，你很难过，不想面对现实。

评分规则：“是”为1分“否”为0分。各题得分相加，统计总分。

0～6分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。

7～14分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。

14～20分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况，否则将使你学习生活不能正常进行。

名人语录

当竞争与敌视同你比邻而居时，谨慎就会茁壮成长。

——格拉西安

人类要在竞争中生存，便要奋斗。

——孙中山

物竞天择，适者生存。

——达尔文