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学前儿童运动系统的保育

时间:2022-02-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:脊柱是人体的主要支柱,上承头颅下接骨盆。生理性弯曲不是与生俱来的,它随着学前儿童动作的发育逐渐形成。学前儿童出生时腕部骨骼均是软骨,6个月左右逐渐出现骨化中心,10岁左右8块腕骨才全部钙化完成。此外,学前儿童的腕骨、指骨和掌骨的骨化没有完成,所以腕部的力量不足。因此,在学前儿童运动时要避免从高处往硬的地面上跳,防止髋骨出现不正常的愈合。特别是女童,应尤为注意,以免影响日后的分娩。

图2-5 脊柱的生理弯曲(侧面观)

(2)脊柱

脊柱是人体的主要支柱,上承头颅下接骨盆。从侧面看,成人的脊柱有四道生理性弯曲,即颈部前凸、胸部后凸、腰部前凸和骶尾部后凸(图2-5),这些弯曲可以使身体在做运动时具有弹性,缓冲从脚底传来的震动,保护内脏和头部,同时有了弹性,脊柱就更能负重。

生理性弯曲不是与生俱来的,它随着学前儿童动作的发育逐渐形成。出生时脊柱呈轻微后凸,随着抬头(3个月)、会坐(6个月)、能走(1岁),相继出现颈椎前凸、胸椎后凸及腰椎前凸,使脊柱形成生理性弯曲。婴幼儿的生理性弯曲并不固定,在仰卧位时,弯曲可以消失,7岁后随着韧带的发育完善,弯曲才固定下来。脊柱发育的时间很长,一般到青春发育期开始时才基本定型,在整个发育时期,容易受外界的影响发生变形,导致脊柱侧弯、后凸、前凸等脊柱弯曲异常。

(3)腕骨

学前儿童出生时腕部骨骼均是软骨,6个月左右逐渐出现骨化中心,10岁左右8块腕骨才全部钙化完成。此外,学前儿童的腕骨、指骨和掌骨的骨化没有完成,所以腕部的力量不足。

(4)骨盆

骨盆(图2-6)由髋骨、骶骨、尾骨和韧带构成。学前儿童的骨盆尚未定型,构成骨盆的髋骨还不是一块整体,由髂骨、坐骨和耻骨靠软骨相连而成,随着年龄增长,软骨逐渐骨化,一般在18~25岁3块骨愈合成一块髋骨。在完成骨化以前,组成髋骨的3块骨之间的连接还不是很牢固,容易在外力作用下产生位移,发生不正常的结合,影响骨盆的发育。因此,在学前儿童运动时要避免从高处往硬的地面上跳,防止髋骨出现不正常的愈合。特别是女童,应尤为注意,以免影响日后的分娩。

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