(一)心理辅导的概念
心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
学校心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导人员运用其专业知识和技能，给学生以合乎需要的协助和服务，帮助学生正确地了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能克服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等各个方面，调整自己的行为，增强社会适应，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。
(二)心理辅导的目标
学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。但心理辅导毕竟只是学校教育的一个方面，其目标应有自己的独特之处。心理辅导的一般目标包括两个方面:第一是学会调适，包括调节与适应;第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导;寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。
(三)心理辅导的途径
开设心理健康教育的有关课程和心理辅导活动课;在各科教学中渗透心理辅导的内容;结合班级、少先队活动开展心理辅导;开展个别心理辅导活动和小组辅导;进行对学生家庭的心理辅导教育。
(四)心理辅导的内容
学校心理辅导应该有以下内容:
1．学习辅导
(1)增强学习动机。
(2)培养学习兴趣。
(3)端正学习态度。
(4)掌握学习方法。
(5)调整应试心态，学会正确归因。(6)形成正确的学习信念。
(7)学会对学习过程的自我监控。
2．情绪与人际关系辅导
(1)情绪辅导。
(2)人际关系辅导。
3．职业选择辅导
(1)认识职业，培养职业意识。
(2)提供职业信息。
(3)帮助学生了解自己。
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