【摘要】：家长可以规定自己和宝宝每天看电视的固定时段，让宝宝知道何时才是他看电视的时间。如果家长能将“看电视”作为对宝宝良好行为的奖励，不仅能满足他看电视的欲望，更能引导宝宝产生好的行为。如此一来，宝宝爱看电视就不再值得家长焦虑了。
别让宝宝太粘电视
适当看些电视，无疑是宝宝学习知识、获取信息的良好途径，电视的某些节目对宝宝的成长是有利的，如动画片能提高宝宝的兴趣爱好，手工制作节目，提高宝宝的动手能力。但是有的宝宝沉迷于电视节目，无论父母怎么劝都无动于衷，这样将对宝宝造成严重的不良影响，甚至导致电视机综合症。
究竟有什么方法可以让小电视迷们少看一点电视呢？仔细分析，大多数宝宝紧盯电视不放的坏毛病是长时间以来呆板的生活模式所造成的，绝对不是单用口头禁止、威胁就能改变的。这时家长应运用“转移注意力”的方法来消弱宝宝对电视的迷恋，并以“提高兴趣”的策略让宝宝多接触其他活动，当宝宝感觉到还有比看电视更有趣的事时，才会将专注于电视的眼光移开。
1 丰富宝宝的生活
户外休闲运动、亲子游戏等都是电视的替代佳品，只要父母肯花心思去安排，一定能够有效转移宝宝对电视的兴趣。小电视迷的父母们不妨适度抽出一点时间，陪伴宝宝进行您所期待他从事的活动。
2 规范全家人的收视习惯
家长可以规定自己和宝宝每天看电视的固定时段，让宝宝知道何时才是他看电视的时间。同时父母也要以身作则遵守规定，这对改变宝宝迷恋电视的习惯很有帮助。
3 不要把看电视当作“保姆”
电视机不是家长用来哄宝宝的工具，更不是宝宝的“保姆”。既然家长白天因工作关系无暇照顾宝宝，就应该在闲暇时间多陪伴宝宝，多与他沟通。不妨让宝宝向你介绍他看过的电视节目内容，也可以和宝宝做一些从电视节目里学来的游戏。
4 把“看电视”作为奖品
如果家长能将“看电视”作为对宝宝良好行为的奖励，不仅能满足他看电视的欲望，更能引导宝宝产生好的行为。如此一来，宝宝爱看电视就不再值得家长焦虑了。
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