【摘要】：小余的问题在很多青少年身上时有发现。对于学习，小余并没有明确的目标，缺乏自觉性，她只想为了不丢面子而学习，而并非是为了掌握文化知识。小余的自制力也不够稳定，学习中总是被杂念所干扰，在遇到挫折时，没有静下心来，仔细查找原因。总体来讲，小余应该加强意志品质的自我锻炼，不要急于求成，在父母和教师帮助下，明确学习目标，尤其应在坚持性和自制力方面进行磨炼，树立起信心，尽快摆脱现在的困境。
事例 战胜自我就是胜利
小余，16岁，女，高中一年级学生。
因中考时紧张，报考重点中学以几分之差落选。小余进入高中学习后，对学习缺乏信心，总觉得自己不如其他同学，悲观失望，成绩一直很糟。每天走路总是低着头，上课不敢回答问题，每次测验、考试后就缩在角落里，不敢与同学对答案，怕遭讥笑。后来，学校组织辅导班，小余犹豫再三，在父母的督促下报了名。一个月后，测验成绩仍不理想，遂想退出辅导班。每天复习功课时，心里总想着下次考试一定打翻身仗，精力却总是集中不起来，出现焦虑、烦躁，疲劳等现象。
小余的问题在很多青少年身上时有发现。问题产生的原因是小余的意志品质不够坚强。对于学习，小余并没有明确的目标，缺乏自觉性，她只想为了不丢面子而学习，而并非是为了掌握文化知识。在是否上辅导班的问题上，小余很犹豫，是在父母的劝说中做的选择，自己并没有从内心里下决断。学习成绩的提高原本是需要时间和付出艰苦努力的，可她只坚持了一个月的补习，就有了放弃的念头。小余的自制力也不够稳定，学习中总是被杂念所干扰，在遇到挫折时，没有静下心来，仔细查找原因。
总体来讲，小余应该加强意志品质的自我锻炼，不要急于求成，在父母和教师帮助下，明确学习目标，尤其应在坚持性和自制力方面进行磨炼，树立起信心，尽快摆脱现在的困境。
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