【摘要】：应鼓励母亲尽早开奶，一般产后半小时内即可开奶。不仅可以促进母亲乳汁的分泌，而且还可刺激母亲催产素的产生，促进子宫收缩，加快胎盘的排出。出生不久让婴儿吸吮乳汁，也有助于促进母婴感情。喂奶时要左右乳房轮流喂，一侧吸空再吸另一侧，要允许足够长的时间来吸吮第一侧乳房，以保证婴儿得到大量脂肪含量高的后奶，一般需要5～10分钟。
1.宝宝出生后应尽早开奶
应鼓励母亲尽早开奶，一般产后半小时内即可开奶。如有可能，婴儿一出生就可以试着给婴儿吸吮乳房，这对母亲和婴儿都有好处。不仅可以促进母亲乳汁的分泌，而且还可刺激母亲催产素的产生，促进子宫收缩，加快胎盘的排出。出生不久让婴儿吸吮乳汁，也有助于促进母婴感情。
哺乳前要选择安静和清洁的环境，母亲必须用肥皂洗净双手，将干净纱布或小毛巾用温开水打湿后清洁乳头，并挤掉几滴奶，然后轻轻地将已换好尿布的婴儿抱于怀中开始喂奶。注意不要用肥皂等清洁剂，以免损伤乳头表面的皮肤。每次哺乳后用1～2滴乳汁涂在乳头上，可起到保护乳头皮肤的作用。
3.两侧乳房要轮换
喂奶时要左右乳房轮流喂，一侧吸空再吸另一侧，要允许足够长的时间来吸吮第一侧乳房，以保证婴儿得到大量脂肪含量高的后奶，一般需要5～10分钟。最好两侧乳房轮换作为先哺乳的一侧，例如这一次先喂右侧，下一次先喂左侧。这样两侧乳房可以得到相同的刺激和排空。
4.哺乳时要安静
喂乳时要给宝宝一个安静愉快的气氛，母亲情绪要稳定，不要与人争吵或大声交谈，也不要逗引孩子，以免分散宝宝注意力。
5.哺乳后要拍背
哺乳完毕，母亲应将婴儿抱直，头靠肩，用手轻拍小儿背部2～3分钟，使宝宝打几个嗝排出胃内空气，然后将婴儿放在床上，向右侧卧位，头略垫高，以防止溢奶。
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