幼儿也应该学会自我控制

婴儿是没有自我控制能力的，但是随着孩子进入幼年，大人可以有意识地对他的自我控制能力加以训练，一个能够控制自己的孩子，长大以后对生活中的各种局面才能冷静而自如地处理。

1.利用有诱惑力的东西训练孩子的自控力

我们可以像这位母亲一样利用对孩子有诱惑力的东西来有意识地训练他的自我控制能力。这位母亲每天接孩子时都要经过一小片葡萄园，面对举手可摘的葡萄，孩子想摘下一串，但母亲不为所动，并晓之利害。而孩子最终也理解了。有一天，母亲故意隐蔽起来，想考验一下孩子一个人时候的反应，孩子经过此地时，仍如从前一样不为所诱。坚持这种抗诱惑的训练，孩子的道德水准、意志品质和自控能力都得到了明显增强。其实，培养控制能力并不仅仅是孩子一个人的事，在一定条件下，还需要大人的表率力量。如果大人都不能控制自己，比如一个整天沉溺于赌场的人，或者一个骂不离口、拳不离手的人，本质上就是恶行的一种失控。如果这样的家长去要求约束和控制自己的言行，岂不是南辕北辙？因此，想要孩子养成控制自己的能力，大人必须先控制自己。

2.熊与木头人

通过此练习，使孩子的自控能力得到锻炼，有意识地控制自己的行为，并使孩子心情轻松、愉快。为了培养孩子的竞争意识，增强趣味性，这个游戏可以请几个小朋友一起玩。

大人要准备一首孩子熟悉和喜欢的节奏明快的乐曲，还需准备一首低沉、缓慢的乐曲，用以模仿熊走路的声音，最好再做一个“熊”的头饰，然后请一个孩子扮“熊”，其他孩子扮“木头人”。

先放音乐，让孩子边走边念歌词：小鸟喳喳叫，小兔蹦蹦跳。我们小朋友，也往树林跑。采上几朵花，再把舞来跳，要是大熊走过来，千万别乱跑。赶快装成“木头人”，不许讲话不许动，还有，一个也不许笑。

歌词最初可以由大人来念，因为孩子可能记不住歌词。但是当念到最后一句时，大人将音乐突然停止，此时扮“木头人”的孩子无论在做什么，都要立即停止，保持不动。

接着，再放另一首缓慢的音乐，让“熊”走出。此时扮“木头人”的孩子必须一动不动，因为“熊”边走边观察，如果发现有“木头人”动了，就把他抓住“吃掉”，被“吃掉”的孩子不能继续玩游戏，只能在一旁等待。然后音乐渐轻，“熊”回到躲避处，游戏重新开始。

如果想加深难度，大人可以让“熊”在退出以后，音乐突然转强，此时“熊”在离去的途中又转回来，那些本以为“熊”已经走了的孩子必须马上继续扮“木头人”。而且，“熊”在看“木头人”是不是真的时候，还可以做出各种动作、表情去试验“木头人”，这时候孩子们需要有足够的自我控制能力来保持不动。

3.帮助孩子制订计划

凡事预则立，不预则废。大人教孩子做任何一件事，都要根据家庭条件和孩子的实际制订一个切实可行的计划，这个计划中应包括近期、中期、长期目标。虽然孩子还很小，但将他的生活中一些事情制订计划，对他只会有好处。这计划最好是大人与孩子一起制订，这样会让孩子更有认同感。比如早上几点起床，几点去幼儿园，几点看动画片，晚上几点睡觉等。而且计划一旦制订，就要坚决实施，不要轻易动摇。因为这同样关系到孩子的自控能力的培养。必要时，还要辅以一些小小的奖罚措施。不过大人要注意，不要体罚孩子，也不要用太严厉的惩罚使孩子产生恐惧感。

还有一点要注意，让孩子按计划去做事，大人必须给他创造一个良好的环境。比如，大人不能一方面让孩子做“工作”，而自己却在一旁看电视。这样，孩子就无心按你的要求去做了。相反，如果在孩子学习时，其他家庭成员都各自埋头学习业务或认真做有益的工作，这无疑给孩子创造了绝佳的气氛。

4.帮助孩子逐步学会评价自己的行为

幼儿的是非观念还未树立，但是他们却容易对大人的正确和错误观念产生认同。因此，如果想让孩子自觉地以良好的行为去代替不适宜的行为，大人在培养孩子良好的行为习惯时，一定要坚持说理，既要让孩子知道“要这样做，不要那样做”，也要使他们知道“为什么要这样做，不要那样做”，为孩子建立一套行为准则，作为他们评价、判断自己行为的依据，以此来约束自己的行为。只有孩子理解了行为规则的意义，他才会心悦诚服地遵守和执行，并自觉地去抑制自己不合规则的行为，克服困难去做自己应该做的事。而大人简单的训斥体罚是不会真正起到教育作用的。例如，天色已经晚了，孩子仍然想玩新买的玩具或坐在电视机前不肯离去，大人硬拖他去睡觉，一定会引起他的反感情绪。大人可以对他说：“今晚如果睡得太晚，你明天早上起不来，到幼儿园就会迟到，会影响大家，还会使爸爸妈妈迟到”等。假如大人坚持有意识地这么做，既不无原则地迁就孩子，又不放弃耐心说明，久而久之，就会使孩子渐渐学会评价和判断自己行为的适宜度，增强自制能力。

5.教导孩子守纪

“守纪”虽是一个十分平常的字眼，但有些调皮的孩子听到后就像孙悟空听到紧箍咒那样头痛。原因不是别的，就是他们害怕凡事不能按自己的性子去做，怪别扭的。所以，培养自制力的良方之一就是教导孩子守纪。在家里，大人要建立必要的家庭合约，每位家庭成员无一例外地都要遵守；外出时，要教育孩子遵守交通规则和公共秩序，要爱护公物，尊老爱幼。同时大人还要及时矫正孩子的越轨言行。久而久之，孩子就会学会自制。