宝宝中暑发热的特点

中暑是指身体所产生的热量无法由正常渠道排出，进而发生一连串症状。夏、秋等高温季节多见，任何年龄段的人都可发生，4岁内的宝宝中暑的风险最大。

（1）致病凶犯：环境温度过高，加上宝宝的体温调节中枢没有发育成熟，不能及时有效地调节而使体温快速升高。

（2）主要症状

①发热。以高热为主，体温往往可达38～39℃，严重者可达41℃以上。

②病初出汗较多，继而因丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红。

③口渴，精神委靡或烦躁不安，重者惊厥、昏迷。

（3）最大危害：并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。

（4）处理要点

①改变环境。如在户外，可立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。在家中可打开电扇或空调，尽快散热，但不要直接对着宝宝吹。

②快速降温，使宝宝的体温降至38℃以下。如用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，洗温水浴，喝含盐的饮料和凉开水，补足水分和盐分。

③酌情口服人丹、十滴水、藿香正气液等药物。

（5）预防策略

①宝宝居室通风透气，将室内保持在24～28℃、湿度60%～65%较为理想。

②按时作息。越是气温升高，越要让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居，如果晚间睡得晚，白天也不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，削弱耐热能力，稍稍受热就会发生中暑。

③户外活动要适度，宝宝穿戴要清爽，薄厚适度，并戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，不要在暴烈的阳光下或湿热的环境中长久地玩耍或做剧烈运动，最好在阴凉处活动。

④炎热季节让宝宝比平时更多地摄取流质，如多喝温开水，吃些清热祛暑的粥类，如绿豆粥、鲜藕粥、竹叶粥、菱角粥等。

⑤自驾游别把宝宝放在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地也不可。因为阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下，车内的温度就会急剧上升。