【摘要】：有的宝宝爱吃甜食，可以在鲜奶中适当添加白糖或奶糕。有的宝宝爱吃面食，可以把肉或蛋包在饺子和馄饨里。有的宝宝比较爱吃海产品，可以做成虾汤或鱼丸。不管宝宝多爱吃的食品，总吃也会吃烦的，所以，爸爸妈妈要理解宝宝，即使是很爱吃的食品，也不能每天都做给宝宝吃。要不断更换食物的种类，才能使宝宝不厌食某种食物。
这个月的宝宝在辅食上面开始有了个人的喜好，不喜欢吃的食物多了起来，对爸爸妈妈的“烹饪技术”开始挑剔了。由于这个时期可吃的食品种类多了，所以营养价值差不多的食物可以互相替代。可以通过不断更换食物种类，合理地搭配营养同时兼顾宝宝喜好。不喜欢吃的食物，不能硬塞；玩使宝宝快乐，吃也要使宝宝快乐。
例如，有的宝宝不喜欢吃粥，却爱吃米饭；妈妈可以做烂一些的米饭，不会呛着，也不会噎着宝宝，这样不好好吃粥的问题就解决了。有的宝宝不爱吃蔬菜，可以不给宝宝吃菜水、菜汤，试着喂一口大人吃的菜，如果宝宝很爱吃，说明宝宝已经喜欢美味了，做菜时就要讲究味道，不能是水煮菜了。有的宝宝喜欢吃香的，可以在菜里放上肉汤，宝宝就会很喜欢吃。有的宝宝爱吃甜食，可以在鲜奶中适当添加白糖或奶糕。有的宝宝爱吃面食，可以把肉或蛋包在饺子和馄饨里。有的宝宝比较爱吃海产品，可以做成虾汤或鱼丸。
宝宝长大了，爱吃有滋味的食物了，但有的爸爸妈妈不敢给宝宝吃盐，做出来的辅食没有什么味道，宝宝当然不爱吃。尤其肉类食品如果不放些盐是很难吃的。不是不能给宝宝吃盐，而是要适量，不能多放。
有的宝宝从三四个月就开始吃蛋黄，而且都是吃不放盐的蛋黄，有时还放到奶里，到了这个时候很可能不爱吃了。不过没有关系，可以吃肉代替。肉里的蛋白质也是很丰富的，而且更有利于蔬菜中铁的吸收。可以将蛋停一段时间或者不断变换做鸡蛋的方法，今天是鸡蛋羹，明天是炒鸡蛋，天天换样，宝宝也会感到新鲜。
不管宝宝多爱吃的食品，总吃也会吃烦的，所以，爸爸妈妈要理解宝宝，即使是很爱吃的食品，也不能每天都做给宝宝吃。要不断更换食物的种类，才能使宝宝不厌食某种食物。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
