牛乳喂养的宝宝

对于喂牛乳的宝宝，要注意牛奶与辅食的合理安排。有的宝宝很爱吃辅食，爸爸妈妈就容易忽视了牛乳的摄取量，这个阶段每天要保证宝宝喝500毫升以上的牛乳、配方奶和（或）鲜牛奶都可以。有的宝宝食量小，一天无论如何也吃不了500毫升的奶，水果及各种辅食的添加也不理想，但宝宝生长发育正常，精神、睡眠也很好，那就是属于食量小的宝宝，没有其他的问题，一味地要求宝宝多吃，对宝宝反而是种负担，会造成积食或厌食。

七八个月的宝宝一天的饮食可以这样安排：早起喂第一次牛奶，9～10点钟喂第一次辅食，中午喂第二次牛奶，下午午睡前喂第二次辅食，睡醒后喂第三次牛奶，然后进行户外活动，点心、水果穿插喂，傍晚喂第四次牛奶，睡前视需要再喂第五次牛奶。

上面的饮食安排只是参考，喂养的方法要根据宝宝吃奶和辅食的情况适当调整，不是固定不变的。大致来说，两次奶的间隔和两次辅食的间隔都不要短于4个小时，奶与辅食的间隔不要短于2个小时，点心、水果与奶或辅食的间隔不要短于1个小时。奶、辅食在前，点心、水果在后，就是说吃奶或辅食1个小时后才可吃水果、点心。

延伸阅读　混合喂养的宝宝

七八个月的宝宝，混合喂养的不多了。妈妈每天做辅食就有点忙不过来了，再加上点心、水果，如果喝奶再分母乳、牛乳，那就更加手忙脚乱了，宝宝也会感到不知吃什么好了。

可以视妈妈母乳是否充足，来决定是牛奶加辅食喂养，还是母乳加辅食喂养。如果母乳还很充足，当然是喂母乳和辅食了；如果母乳吃起来很费力，一天只能吃一次，乳房还是不充盈，就干脆断了母乳，选择牛乳加辅食更好些。

无论是哪种情况的喂养，都不要忘了带宝宝到户外活动。这个时期宝宝的潜能开发是很重要的，如果爸爸妈妈或看护人把大量时间用在制作辅食和喂养上，而忽视了宝宝的智力与体能的训练，是得不偿失的。