宝宝的喂养

1.母乳喂养的宝宝　在第5个月里，只要妈妈乳量还比较充足，宝宝体重正常地增长，一般平均每天增加20克左右，仍可继续母乳喂养。如果母乳逐渐不足了，这时可以先添加一次牛奶，有的宝宝需要添加的少，则说明母乳还能提供宝宝所需的热量，就不必再多加了；有的宝宝需要添加的多（150毫升以上），但并不妨碍添加辅食，如果汁、菜汁和蛋黄等，那么就这样添下去就可以了。

母乳喂养的宝宝本月可以添加果汁、菜汁和蛋黄了。每天可以喂一次果汁、菜汁，各50～60毫升；1/4个蛋黄。

如果母乳不足，宝宝又不爱吃牛奶，那就只有添加辅食了。可以先选择添加一种辅助食品，如米粉、米汤、肉汤面等。在添加期间，要观察宝宝的大便情况，如果宝宝拉稀，就要减量或者换另一种辅食；如果宝宝持续腹泻，就要先暂停添加辅食。对于5个月大的宝宝来说，最好的辅助食品是妈妈自己做的食品，而不是市场上琳琅满目的半成品，如各种鱼松、肉松等。

2.混合喂养的宝宝　混合喂养的宝宝，在这个月里一般不会有什么喂养的问题，可以按部就班地喂养。如果有的宝宝到了这个月出现厌食牛奶的现象，就意味着需要添加乳类以外的辅助食品了，不仅仅是果汁、菜汁，爸爸妈妈要大胆地给宝宝添加必要的辅助食品。

3.人工喂养的宝宝　人工喂养的宝宝，这个月的奶量不会有大的变化。胃口好的宝宝会吃得多，食量小的宝宝依然会吃得少，不会因为月龄增加了，就会变得很能吃。每个宝宝之间都存在个体差异，这种差异也表现在食量上。要客观评价宝宝的食量，如有的宝宝好动，体能消耗得多，自然就吃得多；有的宝宝比较安静，活动比较少，食量就会少。所以不要整天盯着宝宝吃了多少奶，要根据宝宝自身的需要来喂养。辅食的添加也是如此，每个宝宝消化吸收功能不一样，要根据自家宝宝的具体情况添加辅食，不要照本宣科，不要与其他宝宝比较，尊重宝宝的食量。这一阶段，如果宝宝每天吃奶量达1000毫升，就不要再加量了，可以添加辅食来补充奶量不足部分，以避免因脂肪摄入过多，引起肥胖。