教孩子游泳或者和孩子一起学游泳

炎热的夏天到了，一个周六，爸爸决定陪儿子去游泳馆。买票、进场、做热身运动、换泳衣，这一套程序下来，就花了10分钟，儿子早就不耐烦了，急得像热锅上的蚂蚁。爸爸从更衣室里出来时，儿子已经下水了，不见人影。

因为天热，游泳的人很多，游泳池里好像下饺子一般，到处挤满了大人和孩子。爸爸站在水里眯着眼仔细观察，心里很着急，突然发现儿子正立在浅水区的水里，双手拍打着水花瞧着他直乐。

事实上儿子还不太会游泳，甚至还不太敢把头闷在水里。站在水里时，爸爸告诉他：“先观察一下别人是怎么游的，慢慢学就会了！”过了一会儿，儿子就非常兴奋地对爸爸说：“爸爸，瞧，我已经会潜水了！”说着就捏住鼻子，潜入水下。一会儿工夫，他就冲出水面，露出得意的表情。

爸爸在儿子旁边仰在水面上，儿子一会儿学潜水，一会拍打着水花，还蜷缩着双腿，用双臂学爸爸的姿势，玩得很开心！可是爸爸就一点都不轻松了，他要时刻注意着儿子的安全，比自己游要累多了，但是，看到儿子那么高兴，爸爸觉得，自己的操心是值得的。

和孩子一起去游泳，爸爸们不但可以释放工作中的压力，消除生活中的烦恼，还能通过游泳增强身体素质。对孩子来说，有爸爸的陪伴，学习游泳也会更加有信心。当孩子和爸爸在游泳池嬉戏时，孩子的心灵得到释放，同时还能享受乐趣。

会玩的爸爸来支招：

喜欢水是孩子的天性。因为孩子喜欢玩水，爸爸更应该让孩子掌握游泳这项求生技能。孩子5岁之后，理解和解决问题的能力有了一定的发展，比较适合学习游泳。教孩子学习游泳要有耐心，要注意循序渐进，逐步适应，切勿操之过急。一次下水时间不宜过长，以防着凉感冒。

必要的装备：

爸爸要选择安全的游泳池游泳；事先要让孩子吃点东西，不能饿着肚子去游泳。除了要带泳衣、泳镜，爸爸还要注意，在露天泳池要给孩子擦防晒霜。

让游戏更尽兴：

水有柔顺的一面，也有凶恶的一面。游泳的时候，爸爸们千万不能像孩子那样玩得忘乎所以，忽视了孩子的安全。

首先，尽量不让孩子离开你的视线，要时刻关注孩子。游泳前，应让孩子做好准备活动，慢慢入水以适应水温。告诉孩子：“抽筋的时候，应镇静不要慌张，保持身体平衡，尽可能慢慢向岸边靠近，同时呼救。”

其次，预防孩子恶心呕吐。当水呛到鼻子、喝到水或者有疲乏感时，容易发生短暂性反胃，需及时上岸歇息一下。孩子游泳时如果耳朵进了水，可以把头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，让水流出来，还可以用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

如果孩子身上有开放性的伤口或皮肤病时，最好不要下水。另外饭后一小时之后才能下水，太饿时也不宜下水。