打乒乓球是否真能让孩子眼睛变好

因为在博文《冬儿学会了坚持》《上兴趣班需因人而异》中讲述了打乒乓球对眼睛的好处，很多家长在网上给我留言或和我联系：1.乒乓球真能保护眼睛吗?2.孩子眼睛近视，能不能打好?3.知道打球对眼睛有好处，孩子不想学如何办?4.孩子在上其他兴趣班，打球会不会影响其他兴趣学习?5.打球跑路太远，影响孩子学习怎么办?6.要是打球没有打好眼睛怎么办?真是太多的怎么办?开始我回短信，后来实在说不清楚，只有电话详谈，这几天留言最多的就是眼睛，一一回答很累人……想想自己的周围，冬儿的同学，怎么有那么多孩子眼睛不好啊?想来想去，还是先写眼睛的事，详细地写一篇自己对打球治好眼睛的认识，同时回答上述家长的为什么?

冬儿小学前，眼睛近视、弱视、斜视(俗称斗鸡眼)、还有散光，因为我和冬爸都是近视，想当然地认为可能是遗传。前面写过，一直给孩子治，没有一点效果。有一点很清楚，孩子在发育，不能配眼镜，如果是假性近视，戴眼镜还会变成真性近视。

冬儿打球眼睛什么时间好的?几个一起打球的小伙伴现在长大以后视力如何?我都有详细的记录，事实是，一年好过一年，到了二年级眼睛全好了。和冬儿六岁时一起打球的探探和他妈暑假从深圳回来，到家里来玩，就孩子的眼睛一事，我们聊了很长时间，探探妈说的话让我茅塞顿开：“探探学习还可以，几乎天天要上网很长时间，但眼睛一直很好。发育时打了球，现在时常练练，可能眼睛会一直保持……”

其实现在都是一个孩子，家长对孩子的身体发育很重视。想想我们小时候，家有几个儿女，父母顾孩子吃饱饭就很不易，加上当时电脑和电视没有普及，在身体发育加速的幼年，眼睛不会太受这些东西的影响，所以家长对孩子的关注焦点就没有放在眼睛上，那时的眼科大多是对眼睛真正有残疾的人。

现在想来，孩子在幼年的发育期，把每个孩子带到医院去查，或多或少，肯定眼睛都会有点问题。因为在发育，是个自然的生长过程，和身体其他部位的发育一样，不会完全发育得很好，但大多会随着年龄的增长，慢慢完善。就如很多孩子有先天心脏病，过了青春期自然就好了，是一个道理。

但由于现在有了很多外界的东西干扰，对幼小孩子的眼睛的确带来了很大的危害：如电视、电脑;幼儿园教室的大屏幕;走在马路上，墙上到处的广告霓虹灯;大面墙的反光玻璃;看不见的无线电波……想想这些东西，对生长发育最快的幼年时期的孩子们，对他们的眼睛是不是会带来无法想象的伤害?再加上怀孩子时，父母同样和上述东西为伴，孩子的眼睛说不定生下来就有点问题。所以眼睛不太好就成了现在很多孩子的一个通病，也是家长们最焦虑的事，但可以肯定地说：大多孩子的眼睛是假性近视，是成长发育的一个过程。因为社会的浮躁，加上为了功利，不负责的宣传(大家都知道，孩子的钱最好赚)，所以夸大了此事。想一想到处都是眼镜店，为什么一下冒出如此之多啊?

当然因为眼睛不好：1.孩子上小学后，学习上会有负面影响。A.不戴眼镜，上课看不清老师写的字，会使劲地去看，会眯着眼睛去看，老师到底在说什么，可能就没办法注意听，因为此时的小孩子不可能一心两用，这样必然会影响学习质量。长此下去，恶性循环，学习跟不上，眼睛度数随着年龄的增长会越来越深。B.戴上眼镜吧，孩子要是假性近视，时间不长反而会变成真性近视，眼镜一戴终生了。

现在讲讲：1.打球为什么会保护眼睛?记得冬儿的医生让孩子每天要转动眼睛20分钟，要站在墙边左右来回动眼睛5分钟。还要用5分钟时间盯着远处，吃一堆胡萝卜素，还买了一个仪器，戴在头上20分钟，说是为了刺激眼神经发育。如果做不到，就只有戴眼镜。

一个四五岁的孩子，让她被动地站在那里转20分钟的眼珠，左右5分钟，加上5分钟远处看，再戴仪器20分钟……我抄在墙上，一样一样试，后来发现，除了星期天，其他时间不可能做到。大人要上班，孩子幼儿园回来，再一样一样做这事，想玩，现在的孩子可能还有作业，所以心烦不肯配合;大人要赶快做家务，没法样样盯着，就心急。矛盾出来了，最后大多选择放弃……家长只好给孩子戴眼镜完事。

冬儿打球是个偶然(我在前面博文中写过)，但一直坚持是个必然。因为我发现的确打球打好了眼睛。和冬儿一起学打球的孩子，现在眼睛都很好。再有冬儿要看电视、电脑、最主要是看书(为了冬儿能方便看课外书，我在图书馆边上买了房，从我们环境优美的家，搬到周围都在建房的大工地边上，冬儿为此还抱怨过，她后来每星期六带上水和吃的，自己可在图书馆泡一天)。我怕孩子眼睛看多书又近视，所以不敢让她停止打球。

我当时想打球和转眼珠是一个道理，都是为了刺激眼神经发育。而且我在边上看，越来越熟练后，每天无意识地最少要转30分钟眼珠，盯着小球来回跑。最主要的是，来来回回地跑，还锻炼了身体。从小有那么多病的冬儿，小学六年到现在没进过医院。这得益于8年多的打球。所以我可以负责地说：打球对保护眼睛肯定有好处，同时还可以强身健体。

2.孩子眼睛近视，能不能打好?每个个体的孩子都不一样，眼睛的情况不一样。我不是个医生，无法回答你的孩子眼睛近视，打球能不能打好?但我知道打球肯定不会把眼睛打得更近视。很多人们生活中无法解释的事物，都是经过很长的时间，才能在一个特定的时间段证明是对的。实践是检验真理的唯一标准。我只能说：冬儿的现在，是我8年实践的结果，而且是无意识的，有点歪打正着。就如冬儿说：“好吃的菜，都是无意中烧出来的。”

3.知道打球对眼睛有好处，孩子不想学如何办?这就要靠你家长的智慧了。孩子想学什么?不想学什么?都不重要。重要的是你对这事的认识。你要认识到孩子的眼睛好对将来求学、对身体健康有很大的好处，你做父母的一定会想尽办法让孩子去学。因为孩子学什么都是开头最积极，后来的一切全是靠家长的坚持和坚强的信念。

4.孩子在上其他兴趣班，打球会不会影响其他兴趣学习?提出这个问题家长的心情我很理解。A.可能其他兴趣班孩子上了很长时间了，打球占时间不学可惜。B.孩子非常喜欢学习兴趣内容，孩子自己不想放弃。其实这一点都不矛盾，我冬儿的兴趣真的是五花八门，都能坚持到现在。有个最关键的地方：除了钢琴15～20分钟，没有兴趣班的作业带回来。如果孩子是学专业，同时有很好的先天条件，没有时间打球，而且学的专业将来不需要眼睛好坏，那你就不要让孩子打球。只要是学对孩子的身心健康有好处，学什么兴趣都可以。

5.打球跑路太远，影响孩子作业如何办?这种问题是每个家庭几乎一样会遇到的问题。所以是你家长要想办法解决的，就是抓主要矛盾：如何在不影响孩子作业的前提下打球?为了孩子，家长会生出无穷的智慧，这个我一直坚信。

6.要是打球没有打好眼睛怎么办?这是一个无法回答的假设。和“孩子眼睛近视，能不能打好?”基本相同，又不一样。打球能不能让眼睛打好?打了球眼睛没好怎么办?这类问题都是孩子打了球，长大后才能知道的事。我前面说过，和冬儿一起打球的孩子，现在没有一个眼睛不好(我做了长期跟踪记录)。此刻我还是只能说：打球能强身健体，同时最差的结果是，不会让眼睛越来越不好。孩子要不要学?最后结果如何?都和你家长的付出成正比的。

所以，孩子的爸爸妈妈们，亲爱的朋友们。为了你们的孩子，做出一个对孩子身心有用的决定，并坚持去做就行了。太多的怎么办，不能帮助解决你孩子眼前的任何问题。