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孩子遭殃,都是饮食惹的祸

时间:2022-02-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:儿童肥胖和成人的肥胖一样,都是由于热量摄入长期超过人体的消耗,使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。因此,饮食有规律,少肉多菜才能减少儿童肥胖的发生。妙妙的这种情况是性早熟,其罪魁祸首就是花粉补品。孩子们的健康状况给我们敲响了警钟:饮食营养质量的优劣,对孩子的成长发育影响极大。因此,为提供最适合的饮食是家长不可推卸的责任。

1.孩子遭殃,都是饮食惹的祸

随着我们生活水平的提高,饮食上也越来越丰富,于是一些家长想方设法让孩子吃好,泡泡糖、爆米花、棒棒糖、冷饮、果冻、方便面、可乐、烤羊肉串等等,只要是孩子愿意吃的,就让他吃个够。然而,这样做的结果却是,孩子的健康不但没有保证,相反,各种各样的异常状况却向孩子们袭来:肥胖、近视、早熟……

现在,我们就来认识一下,饮食不当都给孩子们带来了哪些身体异常状况。

不当饮食惹祸之:肥胖

5岁的童童原本不是一个胖孩子,上了幼儿园以后,因为是全托,妈妈总担心没人照看她吃饭,营养会跟不上。于是,在家里,天天将鸡、鸭、鱼肉往童童的嘴里塞,还把大量的零食堆在童童的面前任她吃。后来,妈妈又担心童童吃得多会消化不良,每顿饭后都喂她“健胃消食片”。就这样童童的胃口越来越大,并开始胖起来,动作也没有原来那么灵巧了,和小朋友一起玩耍时经常遭到嘲笑,被小朋友们称为“小肥肥”。

儿童肥胖和成人的肥胖一样,都是由于热量摄入长期超过人体的消耗,使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。因此,饮食有规律,少肉多菜才能减少儿童肥胖的发生。

不当饮食惹祸之:近视

8岁的肖晓平一直喜欢甜食,冷饮、巧克力、糖果都是他的最爱,就连平时喝水也喜欢加点儿糖。小家伙长得胖乎乎的,去年查出近视100度,因此佩戴了眼镜,不料今年近视达到了250度。

一般而言,近视一年增幅为50~75度,肖晓平的近视度数大幅增加,与他过量食用甜食有关。甜食是视力的杀手,长期嗜好甜食更易使近视的度数越来越高。

不当饮食惹祸之早熟

妙妙刚满4岁,长得活泼可爱,但是稍显不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机,到处打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告,说花粉制剂不仅滋养身体,而且能健脑益智。父母顿时喜出望外,马上买来并按药品标签上的说明给妙妙服用。想不到20天后妙妙两侧乳房开始长大……

妙妙的这种情况是性早熟,其罪魁祸首就是花粉补品。这一切都是父母爱女心切,盲目听信广告宣传所致。因此专家提醒天下父母,5岁以下的孩子不要服用补品,5岁以上的孩子也应根据具体情况由医生指导服用。

不当饮食惹祸之成人病

小天今年10岁,刚上小学四年级,在老师的眼里,他是一个很乖的孩子。但是,老师不知道,小天在家里可是一个“霸王”,说一不二,要风得风,要雨得雨。平时想吃什么就吃什么,零食不离嘴,而且他还有个习惯,每到周末,都要到麦当劳大吃一顿。然而,最近一段时间,小天时常头晕,到医院检查以后,父母大吃一惊,小天居然得了高血压

其实,小天得高血压也算不上什么奇闻,调查表明,近些年来,像高血压、脂肪肝、冠心病、脑卒中等疾病在儿童中大量发生。这让我们感到疑惑:孩子怎么会患上这些成人才有的病呢?儿童患上成人病的原因,很大一部分是由于营养严重失衡造成的,有时候是缺营养导致的,更多的时候是因为营养过剩。

孩子们的健康状况给我们敲响了警钟:饮食营养质量的优劣,对孩子的成长发育影响极大。因此,为提供最适合的饮食是家长不可推卸的责任

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