如何纠正八字脚

4　如何纠正八字脚

一句话解答

宝宝八字脚不仅影响外形，而且反映出宝宝身体一方面的缺憾，父母要及时给于纠正。

专家解析

宝宝形成“八字脚”，主要的有以下原因：过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。

◎如何防止宝宝形成“八字脚”呢？

首先，幼儿初学走路时，家长最好给宝宝穿布鞋，而不要过早地给他们穿硬质皮鞋。

其次，不要给宝宝穿过大或过小的鞋子。

第三，宝宝在学走路的时候，父母要给于纠正，对于年龄较小的宝宝，在训练时家长可把双手放置在宝宝的双腋下，使宝宝沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使其膝盖的方向始终向前方。注意宝宝的脚离开地面时着力点在足趾上，屈膝向前迈步时注意两膝之间有一个轻微的碰擦过程。这种方法每天锻炼2次，坚持下去必有效果。

另外，及时供给宝宝充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。

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X形腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱，有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼。妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼。O形腿的宝宝走路像骑马，这是佝偻病的后遗症，只能慢慢自己调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和缺少维生素D的迹象，需要治疗。